Оксисайз. Программа дыхания.

маманя87

даже незнаю что и сказать просто на мой взгляд это совсем 2 разные вещи-они не похожи совсем.бодик по мне как то активнее-там вроде нужно больше энергии,упражнения мне там кажутся по-интереснее,да и выбрать есть из чего. наверно если их чередовать можно добиться отличных результатов.

Shishlena

маманя87 писал(а):

просто на мой взгляд это совсем 2 разные вещи-они не похожи совсем.

Насколько, я поняла, у них разная техника дыхания. От первых же попыток БД у меня кружится и болит голова. Полезла читать, нашла и такие отзывы
http://www.sympaty.net/20071112/chem-opasen-bodifleks/

А у оксисайза (вроде бы) таких побочек нет? Или мы про них еще просто не знаем?

Vikki_S

Shishlena писал(а):

А у оксисайза (вроде бы) таких побочек нет? Или мы про них еще просто не знаем?

От Окси тоже голова кружится, вчера вечером села изучать-пробовать, голова закружилась немного, правда сегодня сколько пыталась делать, пока без упражнений, только дыхание, чтоб запомнить и довести до автоматизма - вроде ничего, не кружилась уже голова...

Vikki_S

Shishlena
Прочитала по ссылке про бодифлекс.....да уж.....эту ссылку надо кинуть в тему про него, чтобы девочки почитали. Хорошо что я не успела им заняться, уж лучше оксик, тут уж дыхание, так дыхание и совмещать можно с чем угодно, где-то вчера прочитала фразу что можно даже с калланетикой его совмещать :ko_re:sha:

К слову о головокружении, вчера у меня закружилась голова скорее как раз от интенсивного насыщения кислородом, а не от задержек, а если они и были, то с полными кислородом легкими, а не опустошенными. :du_ma_et:

Apolinaria

klimentina
спасибо тебе, за оксик нон-стоп от Корпан!!!!!!!!!!!!
:thankyou:

Shishlena

Vikki_S писал(а):

правда сегодня сколько пыталась делать, пока без упражнений, только дыхание,

Я пока тоже, только учусь дышать

Vikki_S писал(а):

К слову о головокружении, вчера у меня закружилась голова скорее как раз от интенсивного насыщения кислородом, а не от задержек,

У меня при оксисайзе тоже есть легкое головокружение, НО не сравнить с той головной болью, что возникала при БД. Видимо, БД мне просто не подходит.

Apolinaria

Shishlena
тем кто делает впервые, вначале сложно.
пока не научишься правильно дышать.
Хотя, если внутричерепное давление повышено- даже не стоит и пробовать!!

П.С. интересный у тебя сайт :)
еще вчера занесла в закладки, вечером покажу дочке :)

moloko

Девочки! кому интересно у меня муж совместил видео с нормальным звуком, которое разделено на 4 части в одну кому надо могу выслать.
А само разделенное видео взяла как уже ранее указывали с
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=1888
а если надо то могу выделить от туда только нон-стоп, чтобы было с нормальным звуком!

moloko

А вот и ссылка:
Оксисайз.avi
Если хотите создам еще только нон-стоп с хорошим звуком как этом видео!

Apolinaria

moloko
спасибо за оксик!
Поставила на закачку!!!

Хорошего тебе настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оксисайз. Программа дыхания.

Кто сейчас на конференции