главное что занимаешься спортом =))) а где это уже неважно [/quote]

Мне в парке нравится бег, тем, что там можно регулировать скорость достаточно быстро, для интервального бега самое то. А на беговой дорожке, регулирование скорости занимает время. Да и утренняя пробежка, встала рано, на улице тишина, другие бегающие + парк прилегает к набережной, вобщем парк рулит

Orkoff

Мальборо красные тут стоят в переводе на рубли 160 рублей за пачку. Винстон - 125 рублей. Это фиксированные цены и во всех магазинах не выше ни ниже по стоимости нельзя продавать. Но все равно, не смотря на цены, курильщиков много.

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Lita123
Темп у меня разный, когда силы чувствую - бегу средне, а когда устаю, то трусцой и вот так постоянно меняю темп, по своим ощущениям, могу быстрее - бегу быстрее.
Вообще мне бежать тяжело еще, во мне 60,5 кг веса при росте 156-157, плюс большая грудь мешает. Но по крайней мере уже нет отдышки и боли под ребром, как было при весе 73 кг.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Анночка

О, привет, соседка, я тоже из Турции!
А вечером тоже же много, кто бегает, лучше вечером, если с утра не встать.

Hurrem


Да уж!!! Цены высокие, у нас мальборо около 60, винстон 48. Я заметил, что среди мужеского пола в Россиикурят около 80% сейчас, по крайней мере срез моего поколения. Среди девушек курит 40-50%. Просто сипец

Orkoff

В мои школьные годы, было модно курить, а если не куришь, значит - ботаник или маменькин сынок.
Сейчас вроде больше пропагандируется ЗОЖ в России.

знаешь, как-то плохо пропагандируется =))) очень мало доступных мест для тренировок на районе, мне повезло я считаю, живу рядом со стадионом, но там только брусья, турники, рукоходы и спортивные площадки для баскета, футбола и даже есть столы для настольного тенниса! И для детей площадки с качелями тоже есть. Но жаль тренажеров нет уличных, самых примитивных. А вот к родителям когда приезжаем, рядом есть такие вот тренажеры, но только загвоздка: нигде больше я не видел таких площадок спортивных с уличными тренажерами =(((( Надо делать доступным спорт, парки делать, велосипедные дорожки. В России пока что ничего не изменилось, увы...

Orkoff

А родители где живут, если не секрет?
Мне вообще кажется фантастикой уличные тренажеры в России, стадионы хоть есть, парки есть, то уже хорошо.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Orkoff

ЗОЖ пропагандируется в России посредством интернета, много сайтов, групп в соц.сетях.
А раньше такого не было, и подрастающие поколение смотрело на старшеклассников с сигаретами и тоже курило, а тут сейчас школьники все на интернет подсели, там уж хоть кому-то из подростков увидится, что ЗОЖ - это КРУТО!

насчет инета согласен =))) мы сами пропагандируем ЗОЖ, но не государство. Государство не выгодно, если народ находится в здраовм уме, по крайней мере у нас Я сам в Русских пробежках состою

Вообще живу в Королеве МО, родители живут в Люберцах МО =)) В москве иногда встречал примитивные уличные тренажеры, но самые лучшие это в Люберцах =)))) реально можно прокачаться, плюс легкие фитнест ренажерчики есть для разогрева мышц.

Orkoff

Я раньше в СПб жила, не видела тоже ничего подобного, хоть я и с парком рядом жила, никто не бегал, ну и я тогда тоже только за едой бегала и была кг 70-72

Все бегут и мы бежим!
http://www.youtube.com/watch?v=1PWX6QdH ... re=related

Hurrem
Првивет .
Хотела бы бегать по вечерам, но к сожалению детворы много, гоняют туда сюда, мне один раз в голову мячем заехали. Так что утром как-то спокойнее бегать. Кстати, насчет курения, ко мне тут эта зараза прицепилась, все никак бросить не могу.