Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 252 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Какое Ваше мнение о тренажерах?
Какие более эффективны лично для вас и почему?
Чем уже пробовали пользоваться и какие хотели бы попробовать? :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Тренажеры полезны все! Просто каждый из них на определенную группу мышц, а так же на разные цели: силовые или аэробные.
Можно пообсуждать разные тренажеры, кстати, эллипсоид - самый жиросжигаемый тренажер :)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 02 апр 2010, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
У меня он как раз. Очень довольна. Довольно долго можно на нем без передышки заниматься.
Насчет сжигает не знаю, надеюсь, может быть))))
На велосипеде я так долго не могу, ноги отваливаются :lol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 02 апр 2010, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Вот обязательно напишу - я вычитала сравнение нескольких тренажеров и порадовалась что он у меня тоже - самый жиросжигаемый оказался :)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2010, 01:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, напишите, что за модель у ваших тренажеров и каковы габариты сих пользительных устройств


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2010, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
У меня самый простой и старый уже... даже модель не знаю :)
Габариты достаточно большие, но я его приткнула за диван - ниче так устроился и не особо мешает :) Хотя когда покупала даже не думала о габаритах и куда буду ставить...привожу его домой в разборном виде и понимаю что даже собирать его негде :lol: :lol: :lol: Тут холодный разум проснулся и я схватилась за голову...ну ниче придумала куда втиснуть.

Вот обещанные цифры:

велотренажер - 378 ккал/час
беговая дорожка - бег - 448 ккал/час, ходьба - 294 ккал/час
гребной тренажер - 445 ккал/час
степпер - 500 ккал/час
эллипсоид - 720 ккал/час

Я как прочитала - так прям порадовалась :)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2010, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ну судя по показателям 720 ккал в час не получается... Или я медленно верчу им. Но в сравнении с велосипедом раза в 3 быстрее калории уходят. Опять же просто по табло...
У меня не самый дорогой, но новая модель. Стоит 16 тыс - около того.
Двухметровая дура, но комната позволяет. Хотя конечно все равно мешается. Велосипед пришлось переставить в другую комнату)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2010, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
ну я думаю что это усредненные показатели, потому что много разных факторов, влияющих на каллораж, таких как скорость, вес, нагрузка...У меня получалось на средней скорости примерно 450-500 в час, думаю если поднапрячься и не час естественно крутить а меньше, то вполне реально 350 ккал за полчаса скрутить.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я так не могу активно крутить. Я обычно в процессе фильм еще смотрю)))))))))
Мелькать будет или в космос улечу ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры наши, наши тренажеры...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Скорее в окно сначала, а потом уже в космос :-) :na_met_le:
А когда худеешь - так крутить и не надо :) Просто гипотетически мы обсуждаем какой из них эффективнее, а если хочешь худеть - надо пульс считать и крутить правильно - это главное :-)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 252 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AM_Mart, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, naurta, Ренесин, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB