Халахупчик_крутим талию!!!

Юлия Берг

Скакалка!!!! Как бы от пола оторваться...

Saida65

Очень хочу купить,ищу вот.Суперская вещь))

kuzviksi

У меня есть... хочу начать крутить... после него синяки ужасные вокруг- на спине. Не знаю надо ли продолжать тренировки при таком. Не заработаю ли себе я чего-нибудь плохого этим?? Если синяк на синяк и длительное время?

The_Victory

kuzviksi писал(а):

У меня есть... хочу начать крутить... после него синяки ужасные вокруг- на спине. Не знаю надо ли продолжать тренировки при таком. Не заработаю ли себе я чего-нибудь плохого этим?? Если синяк на синяк и длительное время?

Вы неправильно крутите, значит. Хула-хуп не должен оставлять синяков.

kuzviksi

The_Victory писал(а):

kuzviksi писал(а):

У меня есть... хочу начать крутить... после него синяки ужасные вокруг- на спине. Не знаю надо ли продолжать тренировки при таком. Не заработаю ли себе я чего-нибудь плохого этим?? Если синяк на синяк и длительное время?

Вы неправильно крутите, значит. Хула-хуп не должен оставлять синяков.

ну как неправильно... мне кажется мало вариантов как его крутить то.как обычный обруч. У меня тяжелый массажный он.

Laliq

ахахах, способ со спичками - огонь))
я кручусь на старом блинчике, мне он лучше любых обручей помогает. вот чем-чем, а талией я довольна. жаль, ляшки от этого не уменьшаются :ny_tik:

kuzviksi

Мне знакомая врач недавно говорила что скручивания вредны для позвоночника. Я тоже люблю эту штуку. Талией то я довольна. Но пузик есть после 2 детей. маленький очень. но есть.

Kristinka22

я крутила. результат есть

mimka

девочки, я с вами , я тоже начала крутить обруч, но как-то не получается сразу даже 10 минут. первый раз 5, второй 7.вот!!! :smu:sche_nie:

nastjenka

Я раньше крутила. Эффекта не увидела.

Халахупчик_крутим талию!!!

Кто сейчас на конференции