Текущее время: 05 апр 2020, 05:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 13:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1051
Изображений: 1
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 180 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Радуга (1) Роза нежная (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
у вас пульсометр слева и справа на шее. Прикладываешь 2 пальца к шее и считаешь 6 секунд. Вот и весь пульсометр. Кстати, на тренажере корректно меряет - я проверяла :)

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 15:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2015
Сообщения: 149
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Случайно забрела в дневник, Очень интересно начал хозяин дневника свою физическую активность???!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 16:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1051
Изображений: 1
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 180 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Радуга (1) Роза нежная (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
djen63
это не дневник. А вам это почему интересно? Тоже хотите начать, но опасаетесь?

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2016, 23:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 49
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Последние годы стала увлекаться бегом на длинные дистанции. Прочитала полезную литературу, где врачи рекомендуют регулярно заниматься бегом для оздоровления, укрепления иммунитета и даже продления жизни. Сейчас мне 45 лет. На последнем московском марафоне почувствовала немоготу, сошла с дистанции и отправилась домой. Испугалась не на шутку. Терапевт сказала, что это проблемы с сердцем и рекомендовала отменить мои пробежки.
Но я решила не отказываться от своего спортивного увлечения. В поисках хорошего диагностического центра пришла на консультацию к врачу-генетику. Анастасия Александровна посоветовала мне сдать ДНК-тест "Здоровье и долголетие" и точно определить риск возникновения у меня сердечных заболеваний. Стоимость этого удовольствия около 18 тысяч рублей (включая очную консультацию). Я сдала анализ.
Шоком для меня стала предрасположенность к ряду серьезных заболеваний нервной системы, включая генерализованную эпилепсию (вот, что я не могла никак предположить). Но, как меня убедила врач Генотека: болезнь легче предупредить. Обладая точными данными о своих возможных заболеваниях, я могу планировать жизнь, консультируясь с узкими специалистами.
И самое главное - никаких кардиологических заболеваний у меня нет и не будет. Скорее всего, я переутомилась после сложной рабочей недели. Всё-таки перед марафоном нужно было набраться сил и отдохнуть.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 11:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 118
Изображений: 11
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (2)
Я хожу с Лесли Сансон каждое утро, 5 миль, уже год. Для меня это хорошая альтернатива пробежкам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 10:49 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Конечно стоит))) выглядеть хорошо и подтянуто не поздно никогда! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 13:40 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 21
Откуда: саратов
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Сараев Юрий Николаевич 75 лет !!!
-------
1. 20ти кратный чемпион России.
2. 5ти кратный Рекордсмен России на 200 и300 м. с/б.
3. Чемпион Европы -2008 г. Словения – 300 м. с/б
4. Бронзовый призер чемпионата Мира 2007 г. – Италия – 300м. с/б.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 14:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2014
Сообщения: 140
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Конечно стоит, ведь в 40 лет жизнь только начинается )


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 19:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 380
Изображений: 20
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Бабочка (1) Лимончик (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Оделька писал(а):
Я хожу с Лесли Сансон каждое утро, 5 миль, уже год. Для меня это хорошая альтернатива пробежкам.

Вы для похудения или просто для здоровья? Есть результат?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 20:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 1521
Откуда: МО
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 164

Награды: 6
Роза (1) Цветочек (1) Букет полевых цветов (1) Зеленый котелок (1)
Тюльпан (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Time_Out писал(а):
Оделька писал(а):
Я хожу с Лесли Сансон каждое утро, 5 миль, уже год. Для меня это хорошая альтернатива пробежкам.

Вы для похудения или просто для здоровья? Есть результат?

ПП и ежедневная ходьба с Лесли вполне могут показать хорошие результаты. Я в свое время на ней килограмм 7 сбросила, потом перешла на других тренеров. В этом кстати главный минус: Лесли быстро приедается (если так можно выразиться). Надо либо разные ее комплексы чередовать, либо с другими тренерами.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], сергей1964, Светок79, DotBot, Екатерина_59, GoGo [Bot], Google [Bot], Lashows, nat-alin, Veronika_romanova, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], ванчоус, Владимир86, МариЛаска, Межебицкая, Новенький, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB