Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
http://forum.calorizator.ru/

Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=10945
Страница 11 из 12

Автор:  Энри [ 13 янв 2020, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Памелла писал(а):
и то, предварительно укрепив суставы.




Так вроде народ и бегать начинает для укрепления. Знаю, что бегать нельзя при проблемах с венами.

Автор:  Памелла [ 13 янв 2020, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Энри писал(а):
Так вроде народ и бегать начинает для укрепления. Знаю, что бегать нельзя при проблемах с венами.



У каждого заболевания есть свои ограничения по физ.нагрузке. Наверное говорит каждый о том что на себе испытал. Укрепление я не то имела в виду, чтобы суставы стали крепче, лучше была подвижность и можно было нагрузку повышенную выдержать, я хондропротекторы принимала, потому что кроме того что в роду есть артрозники, так еще и сами по себе иногда колени побаливали. Подстраховываюсь, и сейчас сустафлекс принимаю.

Автор:  -лимончик- [ 14 янв 2020, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Памелла писал(а):
Подстраховываюсь, и сейчас сустафлекс принимаю.

Что-то не слышала я про такой хондропротектор. Артру или терафлекс принимаю курсами.

Автор:  Памелла [ 14 янв 2020, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

-лимончик- писал(а):
Что-то не слышала я про такой хондропротектор. Артру или терафлекс принимаю курсами.




Я тоже их пила до сустафлекса, но последние капсулы мне больше подошли. Это мой первый курс с этим препаратом, еще не допила, но болей даже периодических не бывает.

Автор:  -лимончик- [ 14 янв 2020, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Памелла писал(а):
но последние капсулы мне больше подошли

В смысле подошел? Вроде и артра не вызывает особых побочек.

Автор:  Памелла [ 15 янв 2020, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

-лимончик- писал(а):
В смысле подошел? Вроде и артра не вызывает особых побочек.



Да, побочек не вызывает, но и результата такого не дает. Важно чем препарат воздействует на сустав. В артре глюкозамин с хондроитином, в сустафлексе натуральный коллаген 2-го типа, от него больше пользы, и свойства свои сохраняет в процессе производства, и предназначен именно для хрящей, это не тот коллаген, что в косметологии используется. Ну и лучшее доказательство эффективности - самочувствие. У сустафлекса результат ощущается и более явно, и быстрее.

Автор:  Coyote [ 15 янв 2020, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Памелла писал(а):
Я тоже их пила до сустафлекса, но последние капсулы мне больше подошли. Это мой первый курс с этим препаратом, еще не допила, но болей даже периодических не бывает.

у всех этих ХП одна проблема - в них загружают болеутолящие, а это путь в никуда
никакого болеутоления, лишь упражнения и питание на наращивание хряща
тогда обратная связь будет правильная а не ложная

Автор:  Люд_milka [ 15 янв 2020, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Памелла писал(а):
У сустафлекса результат ощущается и более явно, и быстрее.

Не думала, что такая разница в хондропротекторах, обычно что говорит врач, то и принимаю. А как курс, короче, если так быстро действует?

Автор:  Elizabet1735 [ 15 янв 2020, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Не стоит, в жизни еще успеете набегаться и находиться из-за проблем

Автор:  Памелла [ 15 янв 2020, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли начинать заниматься бегом в 40?

Coyote писал(а):
в них загружают болеутолящие, а это путь в никуда
никакого болеутоления, лишь упражнения и питание на наращивание хряща


Ну не во всех препаратах болеутоляющие, есть ведь и для поддержания хрящей. А вот по поводу физкультуры и питания - согласна на 100%, врачи тоже об этом предупреждают.

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Люд_milka писал(а):
Не думала, что такая разница в хондропротекторах, обычно что говорит врач, то и принимаю. А как курс, короче, если так быстро действует?



Ну когда для семейства ищешь эффективное средство от артроза, то благодаря интернету многое можно узнать) Курс у сустафлекса не короче - полгода, и действие не быстрое, накопительное, как и у всех хондропротекторов. Вот результативность ощущается быстрее - это да, к концу первой упаковки результат уже есть, и он очевиден. Ладно я принимаю для профилактики можно сказать, но маме-то беру конкретно от артроза, она даже раньше меня начала принимать эти капсулы, сказала, что лучше всего помогает, потом уже и я подключилась.

Страница 11 из 12 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/