dooss писал(а):
Вы смеетесь? Цюлюлит можно убрать только диетой и то не полностью, массажи конечно помогут но основное питание и держать диету надо всю жизнь особо не срываясь, + конечно физические упражнение, и не скакалочка или обруч а серьезные энергоемкие нагрузки!
Можно я вас поправлю, как профессиональный нутрициолог, диета - это краткосрочное явление, именно правильное питание + спорт!
И да, это миф, что надо есть сплошную гречку и вареную грудку. Правильное питание, вкусное и разнообразное.
Lenok33 писал(а):
я еще скраб делаю из кофейной гущи и меда, тоже помогает
О,д а, я люблю медовый массаж:
Медовый массаж несёт в себе очень много полезного:
- улучшается кровоток, лимфоток и "дыхание" кожи;
- активно бороться с целлюлитом;
- повышает тонус кожи;
- делает кожу нежной и шелковистой;
- выводит токсины накапливающиеся в поверхностных слоях кожи!
Массаж обязательно должен быть плавным, без рывковых движений, иначе вы травмируете себя и уже завтра на коже появятся первые гематомы
Важно! Не забывайте, что перед применением, любое средство нужно протестировать на аллергические реакции.
Для этого просто нанесите мед на запястье и подождите 10-20 минут. Если дискомфорта и раздражения не возникло, то смело пользуйтесь средством!
Кстати, вы можете посмотреть правильную технику выполнения массажа на моем канале.
