Текущее время: 25 июн 2019, 17:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 10:15 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 13.06.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
я еще скраб делаю из кофейной гущи и меда, тоже помогает


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 18:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2016
Сообщения: 105
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 99

Блог: Просмотр блога (0)
Уже давно научно доказано, что бег не убирает целлюлит, помогает баночный массаж, как говориться дёшево и сердито, по 15 мин в день и через неделю результат заметен по рельефу кожи и упругости.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 13:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2017
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
считай калории


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 10:02 
В сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 348
Изображений: 18
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (7)
Вы смеетесь? Цюлюлит можно убрать только диетой и то не полностью, массажи конечно помогут но основное питание и держать диету надо всю жизнь особо не срываясь, + конечно физические упражнение, и не скакалочка или обруч а серьезные энергоемкие нагрузки!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 22:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2017
Сообщения: 41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
согласна, убрать целлюлит бег не сможет точно. а вот бег , совмещенный с массажем ( можно со скрабами - я например 3 раза в неделю лимфодренажным от хорс форс пользуюсь) , диетой и специальными упражнениями ( я вот гимнастикой занимаюсь) - поможет на все 100))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 06:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 15
Откуда: Краснодар, Израиль
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
dooss писал(а):
Вы смеетесь? Цюлюлит можно убрать только диетой и то не полностью, массажи конечно помогут но основное питание и держать диету надо всю жизнь особо не срываясь, + конечно физические упражнение, и не скакалочка или обруч а серьезные энергоемкие нагрузки!


Можно я вас поправлю, как профессиональный нутрициолог, диета - это краткосрочное явление, именно правильное питание + спорт!

И да, это миф, что надо есть сплошную гречку и вареную грудку. Правильное питание, вкусное и разнообразное.

Lenok33 писал(а):
я еще скраб делаю из кофейной гущи и меда, тоже помогает


О,д а, я люблю медовый массаж:

Медовый массаж несёт в себе очень много полезного:
- улучшается кровоток, лимфоток и "дыхание" кожи;
- активно бороться с целлюлитом;
- повышает тонус кожи;
- делает кожу нежной и шелковистой;
- выводит токсины накапливающиеся в поверхностных слоях кожи!

Массаж обязательно должен быть плавным, без рывковых движений, иначе вы травмируете себя и уже завтра на коже появятся первые гематомы
Важно! Не забывайте, что перед применением, любое средство нужно протестировать на аллергические реакции.
Для этого просто нанесите мед на запястье и подождите 10-20 минут. Если дискомфорта и раздражения не возникло, то смело пользуйтесь средством!

Кстати, вы можете посмотреть правильную технику выполнения массажа на моем канале.
[YouTube]https://www.youtube.com/watch?v=e8IAJbEsbjM[/YouTube]

_________________
Руководитель в Академия Нутрициологии Кати Медушкиной, Спортивный нутрициолог, Фитнес коуч
https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
https://www.instagram.com/katya_medushkina/


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 22:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2018
Сообщения: 12
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Бег это не способ избавления от лишнего. а лишь один из факторов


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 22:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1189
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,143

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне бег помог избавится от целлюлита,но мне было тогда 33 года.Сейчас 46,помогает бег+массаж.Ну и лишний вес надо полностью ликвидировать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 10:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 07.03.2018
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
У меня целлюлит на бедрах проявился. Я пошла в зал на беговую дорожку, перед этим натираю бедра антицеллюлитной сывороткой До и после, и в зал бегать. Вечером дома делаю обертывания мед и корица, чередую с водорослями. Так же скрабами пользуюсь. Вообщем если сильно захотеть то и целлюлит уйдет и вес пару кило как у меня.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: a.nomaliya, AnnDobro, aport176, АГУ, апрель, Алла Креккер, Bing [Bot], С.Л.П., Cannamell, croshkapanda, Светлана1804, Dar_rua, Dinysa, dooss, Elenochka63, EvgeniaKom, Еули, ghost_wolf, h3llofr1end, inndeeinna, Irina1802, Jade2007, k.sharipova, Karina Avanesyan, Kathzu, katkat13, Kleos711, Lola Galeeva, ludmilkavlad, lyonush06096019, Margo_M, NataliaPidchenko, pinchuk_u, Queen_amazonka, Ramil1981, sofkishtar, strotkova@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], yohohoN, Ксения1709, Виктория-Тори, Ирина Сутула, Ирина Шишкова, ЛенаЛика, Непобедимая, НИНА06, ЭльвираМин777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB