Текущее время: 21 сен 2019, 08:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 13:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2015
Сообщения: 49
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Советую не верить в эту статью. Целлюлит - это не признак лишнего веса, а признак того, что женский организм напичкан женскими гормонами и жировая ткань от этого имеет ячеистую структуру. Просто чем больше вес тела отклоняется от нормы, тем хуже состояние кожи, тем более видимыми становятся ячейки, жировые клетки разбухают от лишней жидкости и создают эффект корки апельсина. Заметьте, что у худых тоже есть целлюлит, но его видимость не такая явная, степень выраженности такая что глазу она видна не так сильно.
От целлюлита вообще женщинам нереально избавиться раз и навсегда. Даже у идеальных на фото моделей есть целлюлит, им делают экспресс восстановление перед выходом "в люди" в бикини и конечно их кошелек позволяет постоянное посещение процедур . Можно только уменьшить проявление целлюлита, скрыть видимость его присутствия на время.
Самый эффективный метод - массаж любой антицеллюлитный полный курс, банки..мед..вакуум...обертывания..все, что угодно и не реже 2 раз в год, а также еженедельные домашние процедуры, о которых можно везде почитать. Но и обязательно правильное питание надо соблюдать. Небольшой набор веса даже в пол кг сразу скажется на коже.
Сам бег никак не повлияет на состояние вашей кожи. Разве что может быть одним из методов кардионагрузки в программе тренировки или похудения.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 14:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 201
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте.
Никак. От целюлита только массажи, обёртывания, ультразвук и, конечно, правильное питание.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 06:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1103
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Собачка (1) Черешня (1) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (1)
Новогодние игрушки (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Правильное питание и СПОРТ!
я живой пример целлюлита на заднем бедре!
бег и силовые тренировки - худеешь , подкачиваешься и целлюлит уходит...
массаж и т.п. - несомненно необходимо, но я этим не пользовалась, может запущенного целлюлита не было????
а у Вас на какой стадии целлюлит???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 22:17 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2015
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я похудела на 25 кг. Естественно это повисла кожа( не так ужасно,как звучит, но все же).

ПП+спорт и целлюлит почти не заметен, но я увидела такую закономерность,что те продукты которые задерживают воду в моем организме вызывают его в двойном размере,как бы я не бегала,прыгала,танцевала и приседала.
У меня это соленое (но я его ем "раз в год ") , и кофе...черт возьми,я могла отказаться от жирного,мучного,соленого ,сладкого ,алкоголя,бросила курить...но КОФЕЕЕЕЕ :ne_ne_ne:
Поэтому делаю хитрость, наливаю чашку кофе в офисе и пью ее целый день,чтобы перебить "хочуху", при этом я пью 2 литра воды в день и при таком раздельном питье вода не задерживается и кофе со мной)))
Поэтому следите как и на что Ваш организм реагирует. :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 03:42 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2015
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
больше бегать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 18:57 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2015
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Kotishevskaya писал(а):
Я похудела на 25 кг. Естественно это повисла кожа( не так ужасно,как звучит, но все же).

ПП+спорт и целлюлит почти не заметен, но я увидела такую закономерность,что те продукты которые задерживают воду в моем организме вызывают его в двойном размере,как бы я не бегала,прыгала,танцевала и приседала.
У меня это соленое (но я его ем "раз в год ") , и кофе...черт возьми,я могла отказаться от жирного,мучного,соленого ,сладкого ,алкоголя,бросила курить...но КОФЕЕЕЕЕ :ne_ne_ne:
Поэтому делаю хитрость, наливаю чашку кофе в офисе и пью ее целый день,чтобы перебить "хочуху", при этом я пью 2 литра воды в день и при таком раздельном питье вода не задерживается и кофе со мной)))
Поэтому следите как и на что Ваш организм реагирует. :check_it:

За какое время похудели на 25кг?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 07:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1103
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Собачка (1) Черешня (1) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (1)
Новогодние игрушки (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
да, интересно время, за какое???
у меня кожа немного повисла на животе, но т.к. тренировки не прекращаются - убирается по-тихоньку!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 06 дек 2015, 17:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 45
Изображений: 5
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
от целюлита бег не поможет..
нужно ПП+ упражнения+ обертывания+ массаж ( у меня самомассаж!нет возможности посещать салон)

у меня он наверное самой запущеной стадии.....после родов которые друг за другом(кормила грудью до 6 мес. второй беременности)поэтому ни спорта и великое заблуждение, что в беременность можно есть все что захочется сделали свое дело((((

Давайте бороться с целюлитом вместе :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 19:15 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2015
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Только бегом.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавится от целлюлита с помощью бега
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 20:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 328

Блог: Просмотр блога (0)
Приседайте и целик уйдет! На себе проверено))) конечно не полностью ушел, но уже почти незаметен(тлько если сжать кожу) И воды пить много)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Anutastar, AstoriaAV, Bing [Bot], Cistochca, DeArtemius, DotBot, falkenbakh, Google [Bot], Helen P, Kirgal, LaraSt, LoRicky, LudaK, m_voronina@mail.ru, Manatasha, Oxanka 1, Ольга Богданюк, Polochka, Rambler [Bot], TatianaLTKMNF, UKyzya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zxd, Лидия, Мюрей 18, Тихомчик, ШоколаТка, ЭIЄ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB