загадала 3. 10 наклонов вперед - повезло мне, лентяйке
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=10223 |
Страница 4 из 8 |
| Автор: | Paloma [ 21 мар 2015, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
загадала 3. 10 наклонов вперед - повезло мне, лентяйке
|
|
| Автор: | Midnight_Sun [ 31 мар 2015, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
2. 10 приседаний Отлично! Можно и на работе сделать! 
|
|
| Автор: | rjnzhf80 [ 02 апр 2015, 05:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
8. 10 поворотов шеей супер! |
|
| Автор: | Midnight_Sun [ 06 апр 2015, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
Сегодня у меня - 3. 10 наклонов вперед. Пойду разомнусь 
|
|
| Автор: | Granit [ 07 апр 2015, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
Ромашка-очаровашка писал(а):  ни в коем случае - это самое ненужное движение и враг нашей талии  Чушь. Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд: Ромашка-очаровашка писал(а): накачиваются боковые мышцы, входят в тонус, а жир на месте (мы знаем что жир согнать с определенного места невозможно. он сходит сам равномерно). за счет этого талия кажется шире. женщинам вообще не надо целенаправленно качать боковые мышцы. они хорошо прокачиваются попутно с другими упражнениями. Вы такой вес не поднимите, что чо-нить там накачалось... |
|
| Автор: | DStorm [ 12 май 2015, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
Granit писал(а): Ромашка-очаровашка писал(а): ни в коем случае - это самое ненужное движение и враг нашей талии Чушь. Обоснуй. А пока звучит голословно. |
|
| Автор: | Granit [ 13 май 2015, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
Что обосновать ? То, что наклоны не приведут к увеличению окружности в талии ? Уже много раз говорил - никто из противников данного упражнения даже близко не пробовал нагрузку, обеспечиваюшую рост косых. |
|
| Автор: | Нёмка [ 15 май 2015, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
DStorm Granit Привет. Не спорьте. Во-первых, тема создавалась просто для минутной разминки. Во-вторых, в первоначальном варианте было по 10 наклонов в стороны - от такого убойного количества не то что мышцы накачать, даже и 20 калорий не сжечь... В-третьих, как только предъявили претензии, я эти наклоны заменила на другое упражнение, чего нервы людям портить зря... 
|
|
| Автор: | Granit [ 16 май 2015, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
Глупость останется глупостью, вне зависимости от числа повторений. |
|
| Автор: | Paloma [ 16 май 2015, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 10-ка! Прежде чем зайти - загадай число от 1 до 10!!! |
6. по 10 махов ногами назад. одно из моих любимых упражнений. 
|
|
| Страница 4 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|