Похудение с помощью плавания

Лакшми

Granit писал(а):

Не выйдет. Другие способы не обеспечивают обеззараживающее последействие. Можно конечно постоянно перекачивать содержимое бассейна через УФ-установку, но это стоит как небоскреб...

да,и это очень жаль.

VeraAnna

Плаванье обожаю.

Mikissa

Гаврила писал(а):

Тоже хочу ходить в бассейн. Вот хочу поинтересоваться, туда надо в каком-то специальном купальнике, очках, шапочке ходить или можно самые обычные приобрести на рынке?

Я на рынке не покупаю, отдаю предпочтение форменому товару, они и в обиходе немного поприятней, да и намного дольше служат. Заказываю тут http://www.proswim.ru отдаю предпочтение фирме арена и спидо.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Лакшми писал(а):

я фанат бассейна :-):

еще бы научились как-то поменьше хлорировать, было бы вообще супер :-):

а нагрузку, голод после и пр., можно всегда подрегулировать.

Согласна, но по-моему, раньше больше как-то хлорировали.

Taty005

от неспешного плаванья брассом пару раз в неделю Вы не похудеете....увы
если каждый/через день по часу кроллем - есть шанс)))
Бассейн это прекрасное расслабляющее средство после кардио/силовой тренировки
Ну и не жрать никто не отменял.....

ЛакомкаSi

Taty005 писал(а):

Бассейн это прекрасное расслабляющее средство после кардио/силовой тренировки

Бассейн и для здоровья и для фигуры тоже хорошо посещать.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Mikissa писал(а):

Гаврила писал(а):

Тоже хочу ходить в бассейн. Вот хочу поинтересоваться, туда надо в каком-то специальном купальнике, очках, шапочке ходить или можно самые обычные приобрести на рынке?

Я на рынке не покупаю, отдаю предпочтение форменому товару, они и в обиходе немного поприятней, да и намного дольше служат. Заказываю тут

Хороший магазин Просвим, для плавания там все есть, и обслуживание хорошее, подскажут, если что всегда, проконсультируют.

lilia223

Taty005 писал(а):

от неспешного плаванья брассом пару раз в неделю Вы не похудеете....увы
если каждый/через день по часу кроллем - есть шанс)))
Бассейн это прекрасное расслабляющее средство после кардио/силовой тренировки
Ну и не жрать никто не отменял.....

Это я согласна! Вот только хочу плаванием заняться. И обязательно под присмотром тренера. Может что посоветует. Да, кроме того, у меня еще и грыжа на пояснице. А плавание дает возможность снять боли в спине, с которыми я уже живу 3 года. Я даже на будущее купила плеер для плавания http://www.swimsales.ru/59-pleery . Может так втянусь в этот процесс, что кайф буду получать и отдыхать.

Taty005

Однозначно , плавание это прекрасно для здоровья и фигуры!! Вопрос то стоял -похудеешь ли от плавания??? Конечно, если Вы нацелены на серьезные занятия с тренером, похудеете ещё как!повторюсь, от неспешного плавания похудеть не похудеете, но!!!!! Ессно любое движение на пользу сердцу и фигуре))) ходите,бегайте, плавайте, ешьте поменьше,,,,)))любите себя и все будет хорошо!

Nюша

У меня сын ходил на плаванье три раза в неделю 4 года (с целью похудеть, упитанный ребенок) - результат НОЛЬ!!!
Много положительных моментов, типа активность, компания, хобби, здоровье)))) Но на весе никак не отразилось!
В тренажерном зале с персональными тренировками за пол года минус 12 кг :ras_pal_cov_ka:

2Jane2

По ходу, мне из всей физической активности только плаванье можно. Но вот беда- плаваю-то я хорошо только сверху вниз. А отсюда вопрос: можно ли в бассейне плавать со спец.средствами? Ну, не с нарукавниками, конечно, я подумываю прикупить себе такую типа дощечки (на таких еще детей учат плавать).

feder

2Jane2
Можно, обычно дощечки в бассейнах уже есть, берите и плавайте. Ну если только хотите свою лично персональную, то пожалуйста

Похудение с помощью плавания

Кто сейчас на конференции