Текущее время: 28 мар 2024, 17:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 12:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выполнила Core - хорошо, интересно. Мне еещ нравиться віполнять, когда неизвесно, а какое упражнение будет дальше. Я вот сожалею, что скоро буду повторять занятия и будет привыкание и тогда может становиться не интеренстно. Но пока говрить об этом рано, нужно добиться результата выполнения, как тренер, качествено, уверенно и получать максимальное удовольствие. Вперед:)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1166
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 247 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Георгиевская лента (2) Цветочное сердце (1) Георгиевская ленточка (1) Коробка шоколадных конфет (1)
Черешня (3) Домовёнок (1) Зеленый котелок (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
и тут отмечусь)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 441
Изображений: 13
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 30

Награды: 4
Красное сердце (1) Роза красная (1) Зеленый котелок (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я к вам.
В тренажерку ходить не получается, попробую дома заниматься

_________________
Надя
Изображение

Изображение[/url]
« У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление ». — Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Васна

очень замечательно:), занимайся и делись впечатлениями от тренировок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 09:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Доброго денечка всем! Девочки, какие вы молодцы! - у нас здесь уже целая команда набирается! - как здорово!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вложения:
New_Piyo_Chalene_Johnson.png
New_Piyo_Chalene_Johnson.png [ 622.17 Кб | Просмотров: 441 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
freya, не вы, а МЫ:). Вчера была тренировка на ноги и потом выполнила PiYo Define: Lower Body. Замечательно. Как раз в этом комплексе мне нравятся упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 471
Откуда: Костомукша
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Бабочка (1) Кошка (1) Букет полевых цветов (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
smereka, ага! После трени на низ- самое оно! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3321
Изображений: 56
Благодарил (а): 595 раз.
Поблагодарили: 435 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Игрушка Кролик (1) Георгиевская ленточка (1) Снеговик (1) Белые розы (3)
Торт на День рожденье (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
smereka
Анна.81


тоже поддержу!!!

Как раз эту треньку выполняда + пресс из ФИКСА, опять же по наводке Анна.81
и тоже с ней согласна тренечка хорошая!!! :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 12:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 471
Откуда: Костомукша
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Бабочка (1) Кошка (1) Букет полевых цветов (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс, молодца! :co_ol: У меня во время упр в других программах так пресс не болел, в тут эти поднимания ног и скручивания - :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
После основной тренировки был PiYo Sculpt - опять разнообразно и интерестно, немного подустала на отжиманиях и на удивление тяжело стало упражнение на трицепсы, Но в общем замечательно. После тренировки - очень очень очень полезненько как раз PiYo, морально успокаивает:)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: amandasw, aquaqurylys, АникаМартиника, Bavius, Bing [Bot], Саша Рудых, Светлана Носова, DEVORA, Elena666y, Евгения лето 81, GoGo [Bot], Google [Bot], Interjackamigo, KatiaB, ольга62@, semagelena, Yandex [Bot], просто лена я, Йера, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB