Текущее время: 29 мар 2024, 04:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 12:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выполнила Core - хорошо, интересно. Мне еещ нравиться віполнять, когда неизвесно, а какое упражнение будет дальше. Я вот сожалею, что скоро буду повторять занятия и будет привыкание и тогда может становиться не интеренстно. Но пока говрить об этом рано, нужно добиться результата выполнения, как тренер, качествено, уверенно и получать максимальное удовольствие. Вперед:)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1166
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 247 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Георгиевская лента (2) Цветочное сердце (1) Георгиевская ленточка (1) Коробка шоколадных конфет (1)
Черешня (3) Домовёнок (1) Зеленый котелок (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
и тут отмечусь)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 441
Изображений: 13
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 30

Награды: 4
Красное сердце (1) Роза красная (1) Зеленый котелок (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я к вам.
В тренажерку ходить не получается, попробую дома заниматься

_________________
Надя
Изображение

Изображение[/url]
« У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление ». — Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Васна

очень замечательно:), занимайся и делись впечатлениями от тренировок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 09:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Доброго денечка всем! Девочки, какие вы молодцы! - у нас здесь уже целая команда набирается! - как здорово!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вложения:
New_Piyo_Chalene_Johnson.png
New_Piyo_Chalene_Johnson.png [ 622.17 Кб | Просмотров: 442 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
freya, не вы, а МЫ:). Вчера была тренировка на ноги и потом выполнила PiYo Define: Lower Body. Замечательно. Как раз в этом комплексе мне нравятся упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 471
Откуда: Костомукша
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Бабочка (1) Кошка (1) Букет полевых цветов (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
smereka, ага! После трени на низ- самое оно! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3321
Изображений: 56
Благодарил (а): 595 раз.
Поблагодарили: 435 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Игрушка Кролик (1) Георгиевская ленточка (1) Снеговик (1) Белые розы (3)
Торт на День рожденье (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
smereka
Анна.81


тоже поддержу!!!

Как раз эту треньку выполняда + пресс из ФИКСА, опять же по наводке Анна.81
и тоже с ней согласна тренечка хорошая!!! :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 12:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 471
Откуда: Костомукша
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Бабочка (1) Кошка (1) Букет полевых цветов (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс, молодца! :co_ol: У меня во время упр в других программах так пресс не болел, в тут эти поднимания ног и скручивания - :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: PiYo
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Кроссовки EasyTone красные (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1) Лилия (1)
Георгиевская лента (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
После основной тренировки был PiYo Sculpt - опять разнообразно и интерестно, немного подустала на отжиманиях и на удивление тяжело стало упражнение на трицепсы, Но в общем замечательно. После тренировки - очень очень очень полезненько как раз PiYo, морально успокаивает:)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Starfish, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB