да уж..настроишься ..тут..только начинаю заниматься - а дети как будто только этого момента и ждут - сразу начинают хотеть пить, есть, рисовать, читать..я срочно становлюсь нужна - вот работаю с детьми, что мама - с 18-30 до 20-00 занимается стого только собой..не верят, что не буду их кормить в это время..сын тут так обиделся, что аж не давал мне играть его роботом.. ..

Михайлова

У меня ленточный эспандер - Торрес - не порвется, не волнуйся.
А вот с трубчатыми - смотрите чтобы ручки были удобные, потому что все силовые идут с ним практически. Можно еще посмотреть Ditman или Aerofit. Мне повезло и я сразу купила себе Рибок.

Да, спасибо автору, интересная информация. У меня подруга как раз спрашивала про эту систему, а я вообще ничего о ней не знала. Сейчас вот буду знать, ей расскажу, а может и на себе попробую)

Да, тебе точно повезло, а у нас в Рибоке они закончились, чуть ли не перед моим приходом Почему говорю, что повезло, потому что они реально хорошие, у нас в фитнес-клубе такие

Ну вот, сегодня проехалась по магазинам, в которые не успела вчера. Нет НИ ТОГО НИ ДРУГОГО эспандера Придётся заказывать в интернете... Сегодня вся как сонная муха, но всё равно позанимаюсь

Девочки, всё-таки считаю, что перед Турбой надо немного размяться, хотя-бы самые примитивные 5-ти минутные упражнения

SmelayaNelli

Не за что! :))

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Юлетта

Мне чем нравится Рибок - очень удобные ручки.


ЗЫ. Вставила расписание во второе сообщение :)

Мой отчет на 26.03.2012:

70,1

95/75/91/103/29/58

позанималась я сегодня... делала перерывы что бы отдышаться, мне пока такой темп не под силу, не всё успевала, но мне очень понравилось)

мне придется с сегодняшнего дня - вчера давление было высокое -не смогла заниматься..