Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 08:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наши тренировки ( +и- сравниваем,делимся опытом,результа
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Sveetik писал(а):
вообщето 20, 3 мин. вступление и 7 последних мин. растяжка...

У меня без вступления... сразу начинается тренировка, а растяжку я считаю тоже - потому как она очень важна. Я даже делаю еще дополнительно несколько элементов растяжки...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наши тренировки ( +и- сравниваем,делимся опытом,результа
СообщениеДобавлено: 22 дек 2011, 14:54 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
недавно открыла для себя тренера нового - Tracey Mallett, нравятся ее новые!() программы -убойные :-)
серии The Booty Barre и Pilates Super Sculpt, последня расслабляющая, между интенсивными тренировками или после рабочего дня самое то :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, Алиса51, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Франциск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB