Многого ума там не надо... Надо только попробовать!!! Ты главное спортом занимайся!
Я начала худеть с 73 кг. Сюда пришла (на сайт) когда было 70. Мечтаю дойти до 54!

А еще знаю, что МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!

и мысли материализуются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Умнички Марина и jerica!!!!!
Главное мыслить позитивно

Это правда! Только позитив побеждает!!!

По моим настоятельным просьбам мне купили хула-хуп домой. На даче его верчу по выходным. Нужно и дома!!!!
Ага, купили, блин с пупырышками с компьютером. Тока боль аццкая. Меня еле хватает на 10 минут.

Ой... расскажи - я тут читала про него на форумах, никто не может его крутить...все жалуются, что ужасно больно. Синяки есть?

Синяков пока нет, но больно жутко. В инструкции "Одеть соответсвующую одежду" Что одеть??????
Только если телогрейку! Т.к. пояс для фитнесса не спасает. Очень больно костям, причем после 5 мин. больно костям позвоночника. Мой мужчина, подаривший мне эту радость, попробывал покрутить сам (он умеет) и предложил разобрать и сложить в коробку.

И правильно предложил! Зачем себя так мучать? А я еще купить хотела...теперь точно не куплю! Спасибо!!!

Я еще попробую. А если пупырышки снять (я пока не вставили их), то замечательно... jerica, погоди, может все не так страшно, вот подберу телогрейку

ага и как в телогрейке крутить? не...точно уже не хочу)))