rainbow
вот и я не хочу никак прям...вернее хочу, но не могу заставить...как представлю... итак дышать нечем, а еще на тренажер...фууууу...

Марина Кошкина
как это не потеешь? а воду пьешь во время тренировки? а как в бане можно не потеть?!

Ну вот такая я непотеющая... всё выплакиваю и

прикольно... может это и хорошо не потеть!

Незнаю, не задумывалась об этом. Хотя точно знаю, что не воняю

Нет, это не есть хорошо! Я тоже не потею. И поэтому интересовалась данным
вопросом. У нас, непотеющих сложности с выводом шлаков из организма.
А еще потение - это защита организма от перегрева.
И еще, если у вас пониженое потоотделение, вам похудение дастся с большими
усилиями, чем другим,
Однако на дезиках изрядная экономия получается!

На дезиках я не экономлю... пользуюсь ежедневно...
А насчет похудения не согласна: за 4 месяца на 12 кг - это большие усилия??? Ну естественно жрать меньше стала...

У меня тоже отвес, думаю, неплохой. За 2.5 месяца 17 кг.
Но может быть, если бы еще и попотеть, было бы круче.
А так : дней гречневой диеты (в начале) + 1000 ккал в день (больше
никак не могу в себя затолкать) + разгрузка раз в неделю на воде +
всякая прочая хренотень: массажи, спорт и т.д.
Не такие уж и маленькие усилия . А, заметь еще, что работу, домашнее
хозяйство никто не отменял. А охота еще и с друзьями пообщаться.

Аналогично! Но ты сильно не торопись, чтобы кожа не обвисла. Хотя все зависит от твоего начального веса... Какой он???

Дофига! 94.5 кг. Обвисло, конечно. Но терпимо. Пусть лучше
шкурка висит, чем сало. A вообще, я какая-то тяжелая, никто
мне не верил, что я так много вешу. Когода-то. еще давно-давно
гимнастикой занималась. Подруги гораздо толще меня выглядели,
а весила я всегда больше. Обязательно перед соревнованиями мне
вес приходилось сбрасывать. Так что сильно маленький вес мне
и не нужен. 60 или чуть меньше мне бы наверное хватило.
Сегодня утром было 76,7.

Когда поднаберусь ума и научусь выкладывать фотки, покажусь
какая была и какая стала.