Секреты совершенства Envy

Mouse_ntl

ВИКАдин
а ты все 20 минут сделала???? :-)

я когда-то тоже (хорошо перед выходным вечерком) а потом весь день на диване валялась.... ;;-)))

ВИКАдин

Mouse_ntl Конечно все 20 + 5 дополнительно :-)

И с полной выкладкой :smu:sche_nie:

Сейчас еле с ребенком погуляла, на тротуар и ступеньки взбиралась как инвалид.
Вот думаю, на что сегодня упражнения делать :du_ma_et:

То-ли ноги с попой добить или на верхнюю часть перебраться и завтра с постели уже не встать :-)

Mouse_ntl

ВИКАдин
:-)

думаю лучше ноги с попой временно оставить в покое... хотя там и для верхней части нормально ноги используются :smu:sche_nie:

ВИКАдин

Mouse_ntl писал(а):

ВИКАдин
:-)

думаю лучше ноги с попой временно оставить в покое... хотя там и для верхней части нормально ноги используются :smu:sche_nie:

Ну, вообщем я сегодня сделала передых от Envy и пробежала на эллипсе 10км + хулахуп 30мин. + 5мин. пресс :hi_hi_hi:

А завтра попробую Envy на пресс, а может и ноги еще помучаю :)-(:

Mouse_ntl

ВИКАдин
:cool_cool:

а говорила не будешь напрягать ;;-)))

а я вот сегодня без подружки на работу добиралась... так как-то грустно...
хотя только 3 дня катаюсь :velo2:

, а уже пивязалась к ней :smu:sche_nie:

ВИКАдин

Сделала сегодня комплекс на ноги + хулахуп :cool_cool:

Envy нравится мне все больше!!!!! :co_ol:

Mouse_ntl

а я сегодня снова с великом ... потому как ехать после работы на базу отдыха к маме на ДР .... а я такая красивая... с краснючим глазом ;;-)))

ну просто красотка :kli_ny:

ВИКАдин

Mouse_ntl молодец!!!!! :cool_cool:

А для мамы, ты любая самая красивая! :ba-by:

Я сегодня опять над ножками поработала :ta_n_cor:

Mouse_ntl

а я сегодня просочковала после вчерашней картошки... а то чет у меня коленко разболелось :smu:sche_nie:

ВИКАдин

Mouse_ntl, ну и правильно, колено надо пожалеть, тем более, что выходные у тебя активные были!
А я сегодня опять над ножками поработала :)-(: