Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Принимали ли Вы протеин ??
Да, как можно заниматься спортом без белково-протеинового коктейля :box_ing: 58%  58%  [ 25 ]
Нет, Я накачаю мышцы и без химии ))) :espander: 33%  33%  [ 14 ]
А что это такое ?? :nez-nayu: 9%  9%  [ 4 ]
Всего голосов : 43
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 21:31 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 26.08.2012
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Мини писал(а):
А почему возненавидели Ultimate Nutrition??Марка зарекомендовала положительно себя давно на рынке.


Да, именно из-за вкуса.
Взяла шоколадный (очень рекомендовали).

Меня еще такой вопрос волнует: спортивное питание много подделывают, и я каждый раз опасаюсь, что могут обмануть.
Есть ли какой-нибудь суперпроверенный магазин в Москве?
Помимо протеина я пью Л-карнитин, ВСАА, еще хочу аминокислоты попробовать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 09:17 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
electa писал(а):
Вообще конечно заманчиво - купил и не паришься по поводу "как добрать белков"... Но хочется все-таки воспитать в себе привычки правильного питания. Да и на "похудательном" этапе это не так важно) ведь наращивать мышцы и худеть одновременно все равно никак не получится :nez-nayu:



Белки не вредят правильному питанию!!!!!
И худеть получится !!!!! Как раз с белками вы правильно похудеете - не до состояния "кожа и кости".....а уберете жир....добавите где надо мыщц!!!!

и не смотря что весить вы будете так же или больше (мышечная ткань тяжелее жировой а по объему занимает меньше места), зато в объемах будете меньше!!! будете стройны и подтянуты!!!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Lanvin писал(а):
Мини писал(а):
А почему возненавидели Ultimate Nutrition??Марка зарекомендовала положительно себя давно на рынке.


Да, именно из-за вкуса.
Взяла шоколадный (очень рекомендовали).

Меня еще такой вопрос волнует: спортивное питание много подделывают, и я каждый раз опасаюсь, что могут обмануть.
Есть ли какой-нибудь суперпроверенный магазин в Москве?
Помимо протеина я пью Л-карнитин, ВСАА, еще хочу аминокислоты попробовать.




Так ВСАА это и есть аминокислоты :-):

_________________
Если тебе тяжело - значит ты идешь в правильном направлении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 10:03 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 26.08.2012
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Iriska27 писал(а):
electa писал(а):
Вообще конечно заманчиво - купил и не паришься по поводу "как добрать белков"... Но хочется все-таки воспитать в себе привычки правильного питания. Да и на "похудательном" этапе это не так важно) ведь наращивать мышцы и худеть одновременно все равно никак не получится :nez-nayu:



Белки не вредят правильному питанию!!!!!
И худеть получится !!!!! Как раз с белками вы правильно похудеете - не до состояния "кожа и кости".....а уберете жир....добавите где надо мыщц!!!!

и не смотря что весить вы будете так же или больше (мышечная ткань тяжелее жировой а по объему занимает меньше места), зато в объемах будете меньше!!! будете стройны и подтянуты!!!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Lanvin писал(а):
Мини писал(а):
А почему возненавидели Ultimate Nutrition??Марка зарекомендовала положительно себя давно на рынке.


Да, именно из-за вкуса.
Взяла шоколадный (очень рекомендовали).

Меня еще такой вопрос волнует: спортивное питание много подделывают, и я каждый раз опасаюсь, что могут обмануть.
Есть ли какой-нибудь суперпроверенный магазин в Москве?
Помимо протеина я пью Л-карнитин, ВСАА, еще хочу аминокислоты попробовать.




Так ВСАА это и есть аминокислоты :-):


Я знаю, но меня смущает тот факт, что некоторые пьют и ВСАА и аминокислоты.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 10:11 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2012
Сообщения: 503
Изображений: 13
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 22

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Lanvin
Насколько мне известно в нашем организме есть 10 незаменимых аминокислот и 10 заменимых т.е. тех которые организм может самостоятельно создать.Спорт пит. может нам предложить BCAA (незаменимые) и глютамин ( из которого он может сделать любую заменимую).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 08:14 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 17
Откуда: саратов
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
принимаю протеин twinlab с добавкой элтон форте :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 11:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 646
Откуда: Вильнюс
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 735

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (11)
Девочки, нужен совет. Муж активно занимается спортом, но по моим наблюдениям результаты пока не такие каких он желает, потому сошлись во мнении, что нужно увеличить количество белка употребляемого (прикинула примерно что он грамм 70 набирает в день). Как вариан можно попробовать белковые коктели. Но я к сожалению не в России живу и рекомендуемые на русс.форумах марки у нас не найти. Посоветуйте пожалуйста о самом составе. Что туда входить не должно, что должно, а так же насчет вкусов. Слышала они бывают натуральные, клубничные и всякие там. Эти вкусы ощутимы? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт. пит. - протеин
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 17:40 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 04.02.2013
Сообщения: 38
Пол: Женский
В наличии: 152

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
пью, пила и буду пить протеин)))
а еще пью BCAA, глютамин и жиросжигатели.

хочу, кстати, обратить внимание, что не химия это. а полезные аминокислоты и добавки.

Zero Carb от VPX - высококачественный изолят с высокой скоростью усвоения, с хорошим вкусом! любимый мой.
конечно найти его порой непросто, но оно того стоит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, TrendictionBot, Vineta, xwesalenx, YandexBot, фРУ-фРУ, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB