Текущее время: 15 июн 2025, 13:06

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
freya писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:

:nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
UliaIvanova
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 02 янв 2012, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 3203
Откуда: г. Смоленск
Пол: Женский
В наличии: 1,694

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да какая разница в одиночку его крутить или нет. Самое главное чтобы было желание и все получится!!!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
traviha
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 21:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2012
Сообщения: 49
Откуда: Питер - Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, что здесь все сугубо индивидуально. Мне вот например обруч не помогает вообще(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ну, если покрутить 2 дня по 5 минут, то наверно не помогает :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?

:-) :-) :-) :-) :-)
А как же, поболтать можно - тоже сжигание калорий :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЧЕширская
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Крутила раньше дома обычный обруч минут по 10 в день, не больше - эффект был, причем заметен результат становится уже через неделю. Потом купила себе утяжеленный и с "пупырками" - эффект от него, конечно, больше и заметнее, но мне вот его крутить тяжело, остаются синяки. Так что кто сомневается - покупайте самый простой обруч и крутите хотя бы понемногу - талия будет.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
leila4ka писал(а):
всем привет...я тоже присоединяюсь в компанию обручекрутилщиков :smu:sche_nie:
ещё на диске буду крутиться :whistle1:

Я с тобой!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sansara
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2011
Сообщения: 99
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже покручиваю. Ставлю себе сериал и кручу, глядя в монитор. Планирую довести время до длины одной серии полностью. А это примерно 20 минут. Пока хватает терпения только до половины.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], eva_eva_eva, Google Adsense [Bot], Kitunati, Leila Safarieva, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Васна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB