А у меня стоит купила . Занимаюсь изредко надо возобновить опять . Очень хотелось Конечно хорошая покупка для моего возраста 56 лет мне . 40 минут гоняю на большой скорости но вот редко .

у меня эллипс уже более 6 лет дома. Очень выручает. Занимаюсь на нем время от времени. Когда в зал не успеваю. кручу на нем педали.

Эффект точно будет, главное- регулярность тренировок и питание.

Для приступающих к заняятиям на тренажерах затруднительно определиться с настройкой тренажера, что ввести, кроме веса пола и возраста, поскольку надо ввести и мощность (если система ее сама потом поддерживает, регулируя нагрузку) или самостоятельно ее поддерживать (подкручивая нагрузку и/или меняя скорость), это справедливо для велотренажеров и эллипсов.
Здесь таблица с нагрузкой для женщин и мужчин, 3 степени тренированности, по возрасту и весу.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/celevaia-moscnost-pri-zaniatiiah-na-aerobnyh-trenajerah-5e2c0682a1bb8700b092f3cf