Тренажеры наши, наши тренажеры...

Павла72

я тоже за разборные... купила по 11кг каждая...между подходами успеваю,добавлять-убавлять ... для ног уже полностью собранные делаю(румынскую) , а вот ручки, по пятерке еле-еле или даже старые беру по три кг :-(

да... в качка до сих пор не превратилась :hi_hi_hi:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Привет!
Приглашаю поучаствовать в Конкурсе "Джиллиан Майклс форева"
подробности по ссылке

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5188&p=635295#p635295

солнешко

с этого места по подробней пожалуста какой пульс должен быть для сжигания калорий и какой для тренировки кардио?

Шаник

солнешко писал(а):

с этого места по подробней пожалуста какой пульс должен быть для сжигания калорий и какой для тренировки кардио?

мне говорили, что для сжигания жира пульс должен быть в районе 130-150, если больше, то будут гореть мышцы. а вообще это от возраста еще зависит же.

freya

солнешко писал(а):

какой пульс должен быть

Цветочная

Муж купил себе универсальный тренажер HouseFit Министадион HT-9108HP. Сначала сам занимался, а теперь и я пристрастилась ) Отличная вещь, все лишние калории уходят в никуда. Да и все группы мышц качаются.

BoikayaYa

Девчонки, а вы прям занимаетесь? Просто я тоже хочу тренажер, но меня все отговаривают.. говорят максимум месяц позанимаешься и бросишь.. будет стоять вешалкой пыль собирать.. :negative:

statusgood

Недавно нашла очень хороший магазин, где полно разных аксессуаров для фитнеса по умеренным ценам. Я себе у них сейчас собираюсь заказать беговую дорожку. Мой один знакомый сказал, что в этом магазине товары от очень хороших марок и он сам удивился, почему у них такие не высокие цены за такие хорошие тренажеры.

lolabam

Привет. Лично я всегда занимаюсь на велотренажере. Замечательный способ всегда поддерживать себя в красивой форме. Купила его в этом интернет- магазине. Кто заинтересовался, советую заглянуть на данный сайт.

BoikayaYa

Я вот нашла советы как выбирать велотренажер и поняла что это может быть полезно, тем более вспомнила как сама намучалась когда покупала, потому что реально не знаешь, КАК ИХ ВЫБИРАТЬ то. Облегчу вам жизнь)) Советы 1 и Советы 2

Тренажеры наши, наши тренажеры...

Кто сейчас на конференции