 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 16 апр 2026, 01:15 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 16 апр 2026, 01:15 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nataLLia111 |
|
||||||
Регистрация: 01.03.2012 Сообщения: 9 Пол:  В наличии: 17  Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |  |
||||||
 |
|||||||
| Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Alise_Tr, AmazonBot, Анна Анна, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, TrendictionBot, YandexBot |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 22 мар 2012, 08:16 
Нужно ,как говорится брать ношу по себе. Да и о риске травмы от черезмерных физнагрузок, тоже не стоит забывать. 
Тем более в домашних условиях. В любом случае, лучше делать хоть что-то, чем совсем ни чего, постепенно увеличивая время тренировки и сложность упражнений, исходя из своего самочувствия. Ведь нам нужна польза,а не вред.