Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 апр 2026, 19:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 01:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
У нас тоже где то такой *прячется *,надо найти и начать делать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 00:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
У меня дома такой ролик... ну что могу сказать с ним занималась 3 месяца.... да пресс прорабатывает хорошо, но на объем... а не на уменьшения объемов.... вообще кто хочет большой и крутой объем.... тому этот ролик нужен...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 21:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2013
Сообщения: 43
Изображений: 4
Откуда: томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
а мне друг такой советовал, говорит что живот убрал именно так и кубики накачал)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Малышкина
да... у парней проще кубики прокачиваются... а девушке нужны совсем другие тренировки и совсем другой подход, чем мужчине.... жир этот ролик не убирает... пресс качает, но под слоем жира... а что бы убрать слой жира нужны аэробные кардио тренировки....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 01:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Ну если с ним заниматься дополнительно с другой тренировкой, то эффект будет.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ролик для пресса
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Я через день занимаюсь с ним. Мне нравится, правда до конца вытягиваться побаиваюсь пока(до положения лежа).
Согласна что нагрузка не только на пресс, но и на спину, мышцы груди, рук.
Хорошая штука


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Евгения19061987, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OAI-SearchBot, олег 2 12 85 16, Оливорка, Severyanochka, sonyc07, TrendictionBot, Weiz, YandexBot, yluia, Константин Ану, Татьяна Ш., Юлия Качура, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB