Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Скарлет О'Хара
 Заголовок сообщения: Re: Трейси Андерсон и ее уникальный метод)))
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 20:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Я занимаюсь с Трейси. Заканчиваю вторую десятку, и вес и объемы уходят. За первую десятку потеряла 3 кг. Это при том, что кардио я не делаю - просто нет сил уже, и на силовых упрах пот ручьем. По питанию - система минус 60.

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nataLLia111
 Заголовок сообщения: Re: Трейси Андерсон и ее уникальный метод)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 17:03 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Вторая десятидневка тяжелее первой в несколько раз, по моим ощущениям. Сколько повторов удаётся сделать? Хотя, ты, наверное, уже и третью десятидневку завершила? Как вес и объёмы?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: Трейси Андерсон и ее уникальный метод)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Решила вести здесь свой дневничок по тренировкам с ТА.
Занимаюсь больше миксом с ТА, но акцент на Метаморфозы. Пока у меня первая десятка.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, irzak69, lora19, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, os.wlg, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, yluia, Марижель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB