Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 20:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 19:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Да. Сколько, к примеру, сжигает10 минут прокрутки?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла картинку с упражнениями на диске. Для разнообразия тренировки


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 13:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
rainbow

Ух ты!!! Ценная картинка. Спасибо :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать

Извини,что не сразу ответила.У меня ведь тоже без дисплея,а подарок дочери не хотела распаковывать для опробирования.
А сейчас я уже в Германии и мы тут по очереди опыты проводим :hi_hi_hi:
Но каждому нужно задавать свой вес.
Ориентировочно.При весе 65 кг за 10 мин сжигается 25 ккал и 3 г чистого жира.
Следовательно,за час ,соответственно,150ккал и 18 г жира. При этом-без всякого напряга и во время просмотра фильма. :ti_pa:
И ещё.Чем больше вес,тем больше сжигаешь.
Так что,доставайте из кладовок свои твистеры и получайте удовольствие в свободное от работы время.И худеем-и спинку красивой делаем.
Вечером ещё поэкспериментирую :pri_vet:-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать :ny_tik:
Ну и ладно со всего по НЕмного... получится уже КОЕ-ЧТО :-) :-) :-)
Бум стараться - бум стараться :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать

У дочки чуть меньше вес,правда она 168,сегодня её попрошу покрутиться(после тирамису :hi_hi_hi: ) и тогда уже более точную цифру для тебя определю :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция писал(а):
и тогда уже более точную цифру для тебя определю

Премного благодарна! Буду ждать :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 00:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Премного благодарна! Буду ждать

Итак,опыт проведён для 54 кг.
За 10 мин улетучились 22 ккал и 2.6 г чистого жира.
Значит, за часик можно играючи избавиться от 15.6 г жирка и сжечь 132 ккал. :ti_pa: :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
:-( Меня пока более, чем на 10 минут не хватает. Зато за 2 недели по 10 минут каждый день - 4 см в талии :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, kluus, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Mira1975, Nikol_, PerplexityBot, Risana, SentiBot, timka19, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Почти Русалочка, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB