Обожаю скакалку, когда на улице мороз, она заменяет мне бег.

Классная вещь , проверено !

Скажите а не у кого нет проблемы после родов в прыжках со скакалкой? Когда я начинаю прыгать я сразу хочу в туалет прям держать себя не могу, а до родов такого не было.

не знаю... не рожала.

Почитала отзывы, все тоже решилась...позвонила подруге завтра должна принести с работы мне скакалку))))так что с завтрашнего для к обручу и велотренажеру добавлю скакалку))))

Самые простые, но самые эффективные в деле похудения, тренажеры!!!

А это еще вариант занятий со скакалкой

Привет Скакалку купила недавно, раньше я ее тихо ненавидела Уже пару дней скачу Прочувствовала мышцы икр,пресса и бедер уже на 2-ой день. нарадоваться не могу.
Прыгаю я плоховато, но уже делаю успехи. Кстати,это оказалось действеннее аэробики . Разогреваешься уже после минуты прыжков, а на 10-ой минуте хоть выжимай

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... uBXOJ7oXs#!