признаки диабеда, это ещё и постоянные походы в туалет по мелким нуждам!
сама сталкивалась с этой проблемой, сходила сдала кровь и успокоилась, что и вам советую)

Goroshek
Ну и аватарка Пипец!!!

ахахахахахах сначала не поняла

Добрый день! подскажите пожалуйста, сколько калорий тратится во время пешей прогулки (темп средний), во время бега (тоже средним темпом)?

Странствующий
Здесь на сайте заходи в анализаторы, там не только эти показатели можно узнать. Очень удобно, только время запоминай)))

FEYA
Спасибо. Нашёл

Странствующий
Не за что Заходи в гости, если вопросы будут)))

FEYA

Не знаю что там в анализаторах написано, из личных наблюдений скажу, что при среднем темпе бега расходуется 400-500ккал в час, при пешей прогулке раза в два меньше около 200 ккал в час, а может и меньше, это я по беговой дорожке сужу, там постоянный темп и пульс можно поддерживать, а в реальной обстановке думаю эти показатели будут меньше

Я раньше думал, что во время кросса или особенно лыжного бега затрачивается очень много ккал, а по здешнему анализатору расхода ккал оказывается не так уж и много