Бег

Goroshek

признаки диабеда, это ещё и постоянные походы в туалет по мелким нуждам!
сама сталкивалась с этой проблемой, сходила сдала кровь и успокоилась, что и вам советую)

FEYA

Goroshek
Ну и аватарка :-)

Пипец!!!

oly-beauty

ахахахахахах :-)

сначала не поняла :-)

Странствующий

Добрый день! подскажите пожалуйста, сколько калорий тратится во время пешей прогулки (темп средний), во время бега (тоже средним темпом)?

FEYA

Странствующий
Здесь на сайте заходи в анализаторы, там не только эти показатели можно узнать. Очень удобно, только время запоминай)))

Странствующий

FEYA
Спасибо. Нашёл

FEYA

Странствующий
Не за что :-):

Заходи в гости, если вопросы будут)))

Странствующий

FEYA

Fertaro

Странствующий писал(а):

Добрый день! подскажите пожалуйста, сколько калорий тратится во время пешей прогулки (темп средний), во время бега (тоже средним темпом)?

Не знаю что там в анализаторах написано, из личных наблюдений скажу, что при среднем темпе бега расходуется 400-500ккал в час, при пешей прогулке раза в два меньше около 200 ккал в час, а может и меньше, это я по беговой дорожке сужу, там постоянный темп и пульс можно поддерживать, а в реальной обстановке думаю эти показатели будут меньше

Странствующий

Я раньше думал, что во время кросса или особенно лыжного бега затрачивается очень много ккал, а по здешнему анализатору расхода ккал оказывается не так уж и много

Бег

Кто сейчас на конференции