у меня есть, мне скучно

я под телик буду, дело в другом, на сколько эффективно?

т.к. телик смотрю редко, то и под него мне скучно.
Т.к. регулярно заниматься не получается, то ничего не могу сказть про эффективность

может еще у кого-нибудь есть?

Тут http://www.calorizator.ru/article/training/step-pro читала?

вот сейчас прочла.. спасибо за ссылку! только меня интересует министепер, такие большие мне ставить будет некуда

А есть и такие - видела в магазе. Мне кажется разницы в калориях нет.

в смысле нагрузка одинаковая?

Еще, говорят, совершенно потрясающая вещь - виброплатформа (не путать с вибротренажером). Я впервые о ней услышала, вернее, подслушала, пару лет назад в автобусе. Одна женщина говорила другой, что ее племянница просто растаяла на глазах, занимаясь на виброплатформе. А сейчас в нете глянула и решила ее тоже на прокат заказать, но ГВ оказалось в списке противопоказаний. Так что я пока отложу...

на ней все тело вибрировть должно или я что-то не поняла? я так долго не выдержу)