Текущее время: 20 окт 2018, 05:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 18:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2016
Сообщения: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
VladaYa писал(а):
для коррекции фигуры пила л-карнитин


чем он помог для коррекции фигуры?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 07:58 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2016
Сообщения: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Подруга спортпит покупает, но она занимается спортом уже несколько лет и конечно фигура у нее как на картинке. Я решила последовать ее примеру, хожу в зал на тренировки. Трудно конечно себя заставлять, но похудеть хочется, уже после родов сколько времени прошло, а фигура в норму так и не пришла. Купила сывороточный протеин Whey Protein Cybermass со вкусом вишни, разбавляю в воде и пью за час после тренировки. Вкусный напиток получается и это мне заменяет один прием пищи. Я перешла на пяти разовое дробное питание.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 10:10 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 296
Изображений: 13
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 194

Блог: Просмотр блога (6)
MaryMouse писал(а):
VladaYa писал(а):
для коррекции фигуры пила л-карнитин


чем он помог для коррекции фигуры?

ничем ) просто все тренера его советуют , потому что сами где то слышали о его эффективности но правда заключается в том что нет ни одного исследования подтверждающего его жиросжигающие функции и та теория что есть в сети просто теория ничем не подкрепленная )


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 17:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 19.07.2018
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
это целая сейчас проблема для меня. мне по мед показаниям важно не набрать вес, но заниматься спортом. для себя, конечно, не професионально. но и не мало. в еде я ограничена, а нагрузки есть. я после спортзала вообще уже не человек. впервые в жизни рассматриваю варианты пище вых добавок.потому что просто витаминами мне ни один доктор не смог нормальный баланс вернуть. то алергия, то маленькие дозы. в общем черте что. буду пробовать вские укрепляющие комплексы. расскажу тогда чо как на своем опыте.а спортивное питание оказывается тоже некоторые противопоказания имеет. что-то для гастритников не подходит. что-то для панкреатитников. так уж мне гастроэнтеролог сказала. но так как я уже выздоравливаю, то разрешила травяные некоторые средства, Тайгу 8.(((


Последний раз редактировалось fiodorovae 06 авг 2018, 18:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 15:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2018
Сообщения: 16
Откуда: Курск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
MaryMouse писал(а):
Подруга спортпит покупает, но она занимается спортом уже несколько лет и конечно фигура у нее как на картинке. Я решила последовать ее примеру, хожу в зал на тренировки. Трудно конечно себя заставлять, но похудеть хочется, уже после родов сколько времени прошло, а фигура в норму так и не пришла. Купила сывороточный протеин Whey Protein Cybermass со вкусом вишни, разбавляю в воде и пью за час после тренировки. Вкусный напиток получается и это мне заменяет один прием пищи. Я перешла на пяти разовое дробное питание.


И как результаты? Только его принимаете из добавок?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 21:12 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 16.09.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Со спортивного питание пробовал почти всё- и гейнер, и протеин, и аминокислоты, но остановился на аминокислотах, потому что для меня они показались самыми эффективными. Пил аминокислоты два месяца назад, выбрал проверенную фирму эвалар, называются SportExpert Amino Complex. Очень хорошо помогают набрать массу, и мышцы быстрее после тренировки восстановляются. Состав нормальный, а качество очень хорошее, потому что сырьё вырабатывается в Швейцарии и Германии.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 78
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
dooss писал(а):
MaryMouse писал(а):
VladaYa писал(а):
для коррекции фигуры пила л-карнитин


чем он помог для коррекции фигуры?

ничем ) просто все тренера его советуют , потому что сами где то слышали о его эффективности но правда заключается в том что нет ни одного исследования подтверждающего его жиросжигающие функции и та теория что есть в сети просто теория ничем не подкрепленная )



А, кстати не только об л-карнитине такая речь. Об протеине тоже говорят, что польза его не доказана ни какими исследованиями. И казеин туда же...

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
По спорт питу. Очень сомнительно, чтобы всю эту химию было льзя.
Да и в нормальной тренажерке наверное такого ни один тренер не посоветуют. Мне только сбалансированное питание прописывали с белками, жирами и углеводами. Овощи, фрукты, кефир, каши (особенно гречневую и рисовую).
Еще к justfood присмотритесь или сами настраивайте питание по счетчику калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 10:16 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 296
Изображений: 13
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 194

Блог: Просмотр блога (6)
"А, кстати не только об л-карнитине такая речь. Об протеине тоже говорят, что польза его не доказана ни какими исследованиями. И казеин туда же..."




Вы что серьезно это сказали? польза протеина не доказана? вы сами то поняли что сказали? Я перефразирую вас в более доступных выражениях, польза еды не оказана для роста силы и мышц ))) Вы же вообще ничего не пониманете, для вас слово казеин и протеин иностранные если не инопланетные слова, не пугайте форум своей дремучестью )


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnaR@1, Bay lynx, Bing [Bot], СлонопотамИк, DotBot, GoGo [Bot], Google [Bot], lenasheff, missBB, nadinKorol, Partsifal, галинаGALA, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Катерина.К, Лилия А.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB