Текущее время: 21 окт 2018, 18:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 636 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11462
Изображений: 44
Благодарил (а): 1555 раз.
Поблагодарили: 1217 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 78

Награды: 115
Букет разных цветов (2) Наушники (3) Мороженое (1) Кошка (1)
Ананас (1) Дельфин (1) Пасхальное яичко (2) Синие розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно, именно то, что занятия дома, так сразу и не тренируется, а как в зал, так сразу попрет? Зависит не от места, а от человека.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 287
Изображений: 2
Откуда: Томск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 211

Награды: 2
Кошечка (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Noya писал(а):
С мотивацией туго))) в этом минус занятий дома...

Мотивация есть мотивация, если в голове засела доминанта постройнеть, она и в зал приведёт, и дома заставит заниматься. Хотя, мотивация может быть и на сам зал - общение, где-то, может, дядьки годного вида вокруг...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 1877
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
В наличии: 764

Награды: 15
Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1) Роза красная (2)
Блин с ветчиной и сыром (1) Лимончик (1) Собачка (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Есть инфа, что мотивация занятий порой скрывается в стоимости абонемента - дескать, раз уж заплатил, надо ходить. По крайней мере, среди своих знакомых часто именно такой вариант развития встречала.

А если мотивация именно привести тело в порядок, тут плюсую к тому, что роли уже не играет - зал это, занятия дома или турнички во дворе.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 19:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2018
Сообщения: 87
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5

Награды: 2
Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
скакалка-устала-отжимания-устала-приседания и так по кругу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 23:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2015
Сообщения: 199
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 191

Блог: Просмотр блога (0)
Я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 21:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
польза есть от домашней йоги - вам нужно утром и вечером сделать зарядку...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 15:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 253
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 239

Блог: Просмотр блога (0)
не знаю, кому как но мне очень не нравится заниматься дома(( вот вообще никак(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2018
Сообщения: 16
Откуда: Курск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Я не понимаю любдей, которые ходят на каку-то аэробику куда-то, или что-то подобное (ладно зал) разве что есть лишние деньги. Сейчас столько программ, та же Джиллиан Майклс, снова хочу к ней вернуться, очень нравилось мне! Подбадривает так всегда.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11462
Изображений: 44
Благодарил (а): 1555 раз.
Поблагодарили: 1217 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 78

Награды: 115
Букет разных цветов (2) Наушники (3) Мороженое (1) Кошка (1)
Ананас (1) Дельфин (1) Пасхальное яичко (2) Синие розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, поэтому через некоторое время у многих тренажеры становятся дорогой разновидностью вешалки. )) Дороговизной абонемента или тренажера надолго не замотивируешся.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 16:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2018
Сообщения: 6
Откуда: Юрга
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Самое эффективное упражнение это планка
А так можно приседать, качать пресс
Найдите видео-уроки и занимайтесь


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 636 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Azazure, Алена Снег, Bing [Bot], Салима1982, Сергей Вячеславович, Coordinator, cornflower63, DotBot, Elenkomars, Елена О., Fастаn, GoGo [Bot], Google [Bot], Krupinka, Marina Valkova, Реналя, portalrauna, pr.zadov, Putchini, Руслан-Руслан, Гарда, rouge, Гузяль, savochkin38, Slank, SLOYKA, stalker_89, tatka42, user41006, Yahiro_Madera, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], уника1, Какбыпохудетьбы, Веселая Мурмя, ДарьяМамаКузек, Душка-тушка, Ирина Ш., Ильмира08, Илия5, ЛАРИСА Nielsen, Ленусечка, Чара, Юля Ростова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB