Текущее время: 16 фев 2019, 07:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11944
Изображений: 45
Благодарил (а): 1692 раз.
Поблагодарили: 1234 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 365

Награды: 123
Принц (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловые украшения (2)
Солнышко выглянуло (1) Букет белых роз (1) Символ Нового Года - Лошадь (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно, именно то, что занятия дома, так сразу и не тренируется, а как в зал, так сразу попрет? Зависит не от места, а от человека.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 292
Изображений: 2
Откуда: Томск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 216

Награды: 2
Кошечка (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Noya писал(а):
С мотивацией туго))) в этом минус занятий дома...

Мотивация есть мотивация, если в голове засела доминанта постройнеть, она и в зал приведёт, и дома заставит заниматься. Хотя, мотивация может быть и на сам зал - общение, где-то, может, дядьки годного вида вокруг...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 1982
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Пол: Женский
В наличии: 869

Награды: 16
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Роза красная (2) Блин с ветчиной и сыром (1) Лимончик (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Есть инфа, что мотивация занятий порой скрывается в стоимости абонемента - дескать, раз уж заплатил, надо ходить. По крайней мере, среди своих знакомых часто именно такой вариант развития встречала.

А если мотивация именно привести тело в порядок, тут плюсую к тому, что роли уже не играет - зал это, занятия дома или турнички во дворе.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 19:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2018
Сообщения: 87
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5

Награды: 2
Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
скакалка-устала-отжимания-устала-приседания и так по кругу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2015
Сообщения: 202
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 194

Блог: Просмотр блога (0)
Я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 21:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
польза есть от домашней йоги - вам нужно утром и вечером сделать зарядку...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 15:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 255
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
не знаю, кому как но мне очень не нравится заниматься дома(( вот вообще никак(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2018
Сообщения: 16
Откуда: Курск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Я не понимаю любдей, которые ходят на каку-то аэробику куда-то, или что-то подобное (ладно зал) разве что есть лишние деньги. Сейчас столько программ, та же Джиллиан Майклс, снова хочу к ней вернуться, очень нравилось мне! Подбадривает так всегда.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11944
Изображений: 45
Благодарил (а): 1692 раз.
Поблагодарили: 1234 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 365

Награды: 123
Принц (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловые украшения (2)
Солнышко выглянуло (1) Букет белых роз (1) Символ Нового Года - Лошадь (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, поэтому через некоторое время у многих тренажеры становятся дорогой разновидностью вешалки. )) Дороговизной абонемента или тренажера надолго не замотивируешся.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 16:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2018
Сообщения: 6
Откуда: Юрга
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Самое эффективное упражнение это планка
А так можно приседать, качать пресс
Найдите видео-уроки и занимайтесь


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anargul68, Ane4ka82, айрин55, Bing [Bot], cms, Светлана_Ри, Статиана, elena19.77@mail.ru, EvaBratts, ешьихудей, Gapey, GoGo [Bot], Google [Bot], hellika, Kaktusik, KuznetsovaLarisa, lina52, LoRicky, MALenaValevskaja, manager11, Margo Slim, Mavrigata, Ольк, PingvinG, pushestek86, Галяяя, Rihter_e@mail.ru, sasha2111, TashaLoud, TATYANA IV, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кисюнка, ванчоус, Дрейк, Надежда Зарипова, Наталька :)


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB