Текущее время: 22 авг 2018, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 633 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11119
Изображений: 42
Благодарил (а): 1493 раз.
Поблагодарили: 1201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 95

Награды: 111
Ананас (1) Дельфин (1) Пасхальное яичко (2) Синие розы (1)
Букет полевых цветов (2) Роза (2) Букет тюльпанов (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно, именно то, что занятия дома, так сразу и не тренируется, а как в зал, так сразу попрет? Зависит не от места, а от человека.

_________________
Изображение
Конкурс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 286
Изображений: 2
Откуда: Томск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 210

Награды: 2
Кошечка (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Noya писал(а):
С мотивацией туго))) в этом минус занятий дома...

Мотивация есть мотивация, если в голове засела доминанта постройнеть, она и в зал приведёт, и дома заставит заниматься. Хотя, мотивация может быть и на сам зал - общение, где-то, может, дядьки годного вида вокруг...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 1840
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
В наличии: 727

Награды: 15
Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1) Роза красная (2)
Блин с ветчиной и сыром (1) Лимончик (1) Собачка (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Есть инфа, что мотивация занятий порой скрывается в стоимости абонемента - дескать, раз уж заплатил, надо ходить. По крайней мере, среди своих знакомых часто именно такой вариант развития встречала.

А если мотивация именно привести тело в порядок, тут плюсую к тому, что роли уже не играет - зал это, занятия дома или турнички во дворе.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 19:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2018
Сообщения: 86
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4

Награды: 2
Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
скакалка-устала-отжимания-устала-приседания и так по кругу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 23:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2015
Сообщения: 192
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 185

Блог: Просмотр блога (0)
Я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 21:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
польза есть от домашней йоги - вам нужно утром и вечером сделать зарядку...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 15:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 252
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 238

Блог: Просмотр блога (0)
не знаю, кому как но мне очень не нравится заниматься дома(( вот вообще никак(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2018
Сообщения: 16
Откуда: Курск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Я не понимаю любдей, которые ходят на каку-то аэробику куда-то, или что-то подобное (ладно зал) разве что есть лишние деньги. Сейчас столько программ, та же Джиллиан Майклс, снова хочу к ней вернуться, очень нравилось мне! Подбадривает так всегда.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 11119
Изображений: 42
Благодарил (а): 1493 раз.
Поблагодарили: 1201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 95

Награды: 111
Ананас (1) Дельфин (1) Пасхальное яичко (2) Синие розы (1)
Букет полевых цветов (2) Роза (2) Букет тюльпанов (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, поэтому через некоторое время у многих тренажеры становятся дорогой разновидностью вешалки. )) Дороговизной абонемента или тренажера надолго не замотивируешся.

_________________
Изображение
Конкурс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 16:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2018
Сообщения: 5
Откуда: Юрга
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Самое эффективное упражнение это планка
А так можно приседать, качать пресс
Найдите видео-уроки и занимайтесь


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 633 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 13082018, Броун, _Lida_, Ane4ka82, avia411, Алена62, Алла Креккер, Анника, bigmama07, Bing [Bot], Challenge, светдим, Сладкира, Delika, Dmitr, DotBot, elenabalabanova, ellena@rambler.ru, ЕленаA70, Galeksa, GoGo [Bot], goodmorning, Google [Bot], helenrastor, Irina.nsk, Julia77, Jyli225, kerell10, KETI_G, kluv, maria7909, MaryKom, Mishu07, Muzur, NATA_PP_NATA, Nelichka, Nosferraty, Olga1990, OlgaRi, Ольга Кузенкова, Rambler [Bot], RFNHBYF, snehka, Space Monkey, strS, tiagnitania73, Valya_Art, Vasilisa_V, Yandex [Bot], zoyi2016, петлюшка, Фитоняяша, ванчоус, Викторович, Виктория_Isedora, Дина Элпис, Игги, Лана354, Лилия А., Мария Курникова, Мымрочка, НАП, Надя110959, Танякрасотка, ТатьянаRich, Юлия_Данил


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB