Конечно витамины нужно принимать, я принимала витрум. Шампунь используйте восстанавливающий ГорчицаТрон, он идет с маслом абиссинской горчицы, он и укрепляет волосы и от выпадения помогает и восстанавливает, после нанесения шампуня подержите его на волосах минут 5, а потом смывайте.

Помогает льняное масло натощак, хотя можно его и в салат добавлять) только жарить на нем не нужно) ну и плюс прием витаминов.

Я предпочитаю пользоваться кератином для волос,после него волосы становятся очень послушными и блестящими. Все необходимое я покупаю у https://brithairgroup.com , заказываю уже не первый раз и всегда остаюсь довольной.Качество товара не может не радовать,волосы после применения всегда гладкие и очень здоровые ,что очень радует глаз.На работе все узнали в чем секрет моих идеальных волос тоже сразу побежали заказывать)

классный шампунь у горчицатрон особенно если жирность волос беспокоит

От многих проблем с волосами помогает шампунь нафтадерм)) Он и перхоть устраняет, и волосы подсушивает)) Кроме того, обладает лечебными свойствами и может использоваться как средство от себорейного дерматита. У меня себореи нет, но от перхоти избавилась))

У меня основная проблема перхоть, при чем сколько себя помню всегда она со мною( Перепробовала многие шампуни, много проб и ошибок, на данный момент спасаюсь Dry Dry, позже кплю к нему бальзам. А от выпадения делаю маски на основе репейного масла.

Я люблю ухаживать за волосами! У меня в арсенале много масок и других средств для красоты волос! Но как ни крути, лучше всего работают масляные и витаминные маски ! Масло я наношу в основном на кончики и длину! Есть много хороших, среди моих фаворитов: масло арганы, масло папайи, масло кокоса, оливковое масло, масло виноградных косточек! Смешиваю два-три масла и наношу на кончики на час-два до мытья! Для корней волос я в шампунь добавляют витамины! Покупаю в ампулах витамин PP, витамины группы В, чередую, обогащая шампунь! Какие еще подойдет, можете вот тут прочитать https://kakievitaminy.ru !

А я не рискую маслами пользоваться. Волосы и так были жирными, приходилось часто мыть. Еле-еле шампунем нафтадерм решила проблему и перхоть извела. Думаю, для каждого типа волос должен быть особый уход.

лучше вообще ни на каком не жарить )



мне, кстати, масло очень сушит кожу


автор, вам советую все же начать принимать витаминки группы Б для волос.ну, и обратиться к трихологу для разбора проблемы по полочкам. что касается эстетической части, то не задумывались ли вы нарастить волосы? да, вокруг ходит миллион девушек с очень неудачным примером такой услуги, но есть и действительно крутые мастера, делающие РАБОТУ, КРАСОТУ, а не кустарные исследования на вашей шевелюре)
если все таки надумаете, вот вам ссылка на мастеров http://likefifa.ru/masters/narashivanie-volos
читайте отзывы, дополнительно можете погуглить и вперед наводить красоту)

когда волосы склонны к жирности масло наносят на середину и концы, да я и в принципе наношу только на середину и концы волос. Я лично заметила разницу до масла и после.