Пью сироп Эдас-306 Пассамбра на травах. Обычно в чай подмешиваю вместо сахара. Отлично успокаивает и нет сонливости

Хорошо, если такие методы помогают. А я чувствую, надо что-то начинать принимать, т.к. не могу привычными методами себя вытащить из постоянной нервозности и раздражительности.

Я бы не советовала начинать прям с серьезных тяжелых лекарств. Попробуйте что-то натуральное, безрецептурное. Мне недавно Стрессовит хорошо помог. Это комплекс трав и витаминов, не помню точно каких, прогуглите. В общем, для поддержки нервной системы то что нужно. Если хотите долгосрочный эффект получить, советую пропить месяц, как в инструкции указано, не забрасывать, как только улучшение почувствуете. Я с апреля его уже не принимаю, и до сих пор огурцом. Даже коридор затмений на меня не повлиял никак)))

А от постоянной усталости, апатии и отсутствия энергии поможет? Метод мне нравится, вот только сил бы на него найти, второй месяц уже как пыльное бревно, ничего не хочется.

Ну это скорее к врачу за помощью. Мне в прошлом году осенью Элькар прописывали при хронической усталости (оказывается, есть такой синдром, вот все как вы описали, было). Неплохой препарат, я в конце курса и забыла, что меня хандра накрывала. И энергия была, и желание что-то делать.

У меня такое состояние тоже бывает. Осенью чаще. Это и понятно, солнышка не хватает. И пасмурные денечки не люблю((( Спасаюсь эваларовским Пустырником Форте. В его составе есть магний и витамин В6, который повышает выработку серотонина - гормон, повышающий настроение и вызывающий чувство радости. А пустырник с магнием помогают привести нервную систему в порядок. И осень становится не такая грустная)))

Приплюсуюсь тут слегка, тоже его принимала. Но у меня с работой связано, никакого желания работать не было. А он дает такой подъем работоспособности, а главное, энергия и силы на эту работу появляются откуда-то. Но пьется курсом, иначе эффекта нет.

Только за натуральные средства, которые успокаивают и которые без рецепта отпускают остальные боюсь применять, особенно рецептурные, слишком много побочек и есть вероятность привыкания. Из натуральных и эффективных частенько пропиваю курсом капли Пассифлора эдас-111, 3 раза в день, эффект наступает мягко, постепенно без синдрома отмены

Мне удалось выйти из такого состояния без антидепрессантов (чему несказанно рада, так как был не очень приятный опыт приема таких препаратов). Помог мне Кинетоп. Благодаря наличию в составе 5htp, он в короткие сроки помогает организму устранить дисбаланс такого гормона, как серотонин (гормоном счастья его ещеназывают), который отвечает и за наше настроение, и за наше позитивное отношение к жизни.

винишко?))