Похудевшие девочки (имею в виду тех, кто похудел на 10-20 кг и более), как вы себя чувствуете? У меня в последнее время появилась периодическая боль в сердце,схваткообразная. Раньше проблем с сердцем не было. Не стало одышки, появилась легкость в теле. А вот сердце... интересно почитать про самочувствие других худышек

Приветик!!! Вы описали прям меня,сердце болеть стало((((

я похудела. чувствую себя отлично.

Похудела на 16 кг. чувствую себя намного лучше, чем когда лишний вес был и здоровее даже.

У меня такая проблема тоже есть. Возможно, это из-за несоответствия рост/вес. А, может быть, защемление нерва. Но, по-хорошему, надо сходить к врачу (и Вам, и мне ), чтобы исключить опасные заболевания и скорректировать диету сейчас, пока не поздно.

теперь и у меня появилась та же проблема...вы что нибудь с этим делали? принимали какие нибудь меры? может ходили к врачу?

В конце похудения я начала принимать витамины. Так как все наши физические нагрузки и диеты -выматывают организм сильно. У меня после моих диет-волосы полезли,ногти слоились, усталость сильная была и ходила, как мегера ( на всех рыкала)... В общем пугала своим видом и поведением всех Пропила курс Дуовита для женщин,чтобы поддержать свой организм. Примерно через неделю,мне стало легче и внешний вид стал улучшатся)))Сейчас самочуствие отличное. Единственное, не могу Вам сказать за боли в сердце т.к. оно у меня больное с детства (стою на учете) и я переодически принимаю препараты для поддержания его... Но ухудшений доктора не заметили и я тоже

Сейчас я уже не повторяю ошибок юнности. Но вот в свои неполных 18 лет я себе вбила в голову идею о похудении и довела себя почти что до анарексии. Какое счастье, что родителли буквально вытащили меня из этого состояния. Никогда не забуду ужаса на их лицах от моего состояния. Теперь я все делаю обдуманно и не впадаю в крайности.

Похудела по мед. показаниям на низкоуглеводной диете с января до мая 2012г с 81 кг до 70 кг, заболело сердце, появилась ломота во всём теле, спина не держит (ноет, тянет, сижу как сгорбленная бабулька). Почти каждый день появляются новые синяки на руках-ногах. Сдала кровь, проверила сердце. Врач сказала, что сосудистая система не успела перестроиться, постепенно нормализуется, надо медленнее худеть . Попила Мультитабс В-комплекс, стала больше есть - полегчало.
Хотела остановиться на весе 70кг (чтоб сохранить приличный бюст), но за 3 последних месяца похудела ещё на 5кг (от былой красоты не осталось ничего). Никак не могу зафиксировать вес (мечется 64-66кг). Как рассчитать кол-во калорий в зависимости от физической нагрузки?

до похудения болел желудок. сильно. даже от кефира, фруктов. была лень, не хотелось ничего делать никуда ходить, следить за собой. а теперь ничего не болит, настроение супер))) боялась что обвиснет кожа или появятся растяжки но все хорошо. волосы ногти зубы на месте