Думаю, со слабым иммунитетом и доместос не подмога, нас и другие люди окружают, дезинфекцией не обойтись. Точнее мера-то, может, и нужная, но первостепенное - это поднятие иммунитета, закаливание, иммуномодуляторы, отказ от вредных привычек)

Сама недавно простыла, но без температуры обошлось, нео-ангин только для горла рассасывала и в нос капли покупала. Тоже надо будет к весне за организмом лучше начать следить.

Поддерживаю Имбирный чай как средство профилактики

Профилактика - это очень хорошо. Но я на всякий случай запаслась средствами из сери и Домашняя аптечка. Купила крем с термо-эффектом, сразу при простуде или когда промерзли растираемся этим кремом, он даже кашель облегчает. Для борьбы с насморком взяла аромобальзам "Альпийская формула". Мне нравится, что все это на натуральных маслах и экстрактах.

Мне очень понравился раствор хлорофиллипт. Убивает все бактерии. есть спиртовой раствор и масляный. Спиртовой-для полоскания горла очень помогает, а масляный при насморке, правда не очень приятное ощущение.

UliaIvanova
О, да, хлорофиллипт масляный вещь, конечно, но жестокая

А я в начале декабря болела, пила анвимакс, удивительно легко отделалась. Я обычно уж если вирусное подхвачу, то по полной программе- с температурой в 4 дня, с кашлем потом месяц. А в этот раз даже на больничный не ходила. В пятницу отпрасилась с работы, а в понедельник уже явилась в полной боевой готовности. Держу пакетики в аптечке теперь про запас, если вдруг что.

Болею сейчас с температурой уже. Что попить предложите именно учитывая её?( Понимаю, что тут не аптека но всё же и там пихают всё подряд.
jina - а анвимакс мне подойдёт? И вообще что-то знакомое... это же антигриппин максимум бывший?

UliaIvanova
спасибо!! Горло как раз прихватило тоже

Девочки, а что в нос можно закапывать, когда его сильно закладывает? У меня давненько ничего подобно не было - сильный насморк и сильная заложенность носа...Да и чувствую себя не очень хорошо, хотя других симптомов простуды нет..Пока делаю себе ингаляции по домашнему - дышу над варенной картошкой или в кипяток капаю пару капелек эфирного масла эвкалипта, помогает, но не надолго...

Я в качестве профилактики во время гриппа промываю нос себе и дочке соляным раствором после посещения людных мест. Раньше люди оксалиновой мазью спасались, но она не эффективна.

Промывайте почаще нос подсоленной водой или купите в аптеке спреи с морской водичкой, они и по эффективнее и удобнее ими пользоваться, можно не только в домашних условиях пользоваться, но и на работе,к примеру. Можно прогревать нос сваренным яйцом, только завернуть его в хлопчатобумажную ткань, чтобы не обжечься. Когда уж сильно заложен нос, то можно закапать сосудосуживающие капли, мне називин лучше всего помогает, быстрее начинает действовать и заложенность часов на 8 так точно снимает.

А я и до выхода на улицу прыскаю морскую водичку в нос себе и ребенку. А оксалинка ничего не помогает, и очень неприятные ощущения в носу у меня вызывает.