Мне тоже пластику страшно делать пока буду сама стремится народными средствами и всяким таким, а вот ели не получится, то как другие смеются и говорят "под нож пойду"

моей девочке 1,5года..а мой живот ужасссс девочки что делать?

Tase4ka
Заниматься спортом, всем подряд мазатся, и............. ждать!

Живот и моя проблема, деток трое, уже выросли, а я так и прожила с пузом в обнимку!
Теперь так сложно с ним бороться.Но руки не опущу!Худею и буду худеть, и фитнес и массаж теперь мои спутники навсегда.

Конечно нужно себя восстанавливать после родов, делать упражнения, пресс качать, но я для себя открыла еще и ортопедический матрас, лежать на нем очень комфортно, будто-бы он массажирует, такой упругий и не сдавливается, для спины это вообще супер! Вот такой дополнительный бонус здоровью, сейчас хочу еще и подушки там заказать, выкладываю сайт где я это приобрела http://www.matrasov.com.ua/ortopediches ... ushki.html

У меня лет 10 ортопедический матрас, не помог!

А у меня после двойни живот просто жуть, надежда на то что он сам уйдёт- уже ушла,и остался лиш кусок обвисшей шкуры - зрелище не для слабонервных... .Хоть я и хорошо похудела весной- мой рюкзак с меня не слез,жира может и меньше стало...но всё равно висит блином .Времени пока нет ходить на фитнесы и пр.Пыталась дома с ним бороться:массаж мёдом,даже вибромассажёр себе купила ,но моя гинеколог мне чётко сказала- тут только пластика порядок наведёт....Ещё и шов после кесарева вам по себе фартук прорисовывает..

jul81
сочувствую, у меня тоже такое чудо природы.
раньше была моложе, кожа на фитнесе подтянулась, сейчас не знаю, жду

Приветик, девочки. Хочу посоветовать всем очень эффективный метод от Трейси Андерсон, направленный на приведение мышц брюшного пресса в божеский вид после родов и не только... Скачать можно здесь - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3343080. Тренеровка не из лёгких, требует терпения и усердия. Но, как говориться - только ТРУД сделал из обезьяны человека!!!