Спину заклинило, что делать?

Climbin

Гель Дипрелиф и укутаться хорошенько. Можно еще меновазином растереться.

Alexia1986

У меня часто бывают такие проблемы. От боли помогает лечебный пластырь Нанопласт форте. За пару минут становится легче, стихает боль, он снимает воспаление. Работает за счет теплового и магнитного излучения. Удобно носить, он не сползает, не отклеивается. Главное - выбрать правильный размер.

Дмитрий14

добрый день. сначала идите к врачу.Дальше либо мази, либо массаж. Не откладывайте, в старости может отразиться. Плюс, лично я такие моменты поверх матраса кладу жесткий наматрасник тоже помогает

ОльгаВлади

Вам к врачу надо, старайтесь избегать нагрузки и берегите спину. От боли можно выпить обезболивающее и миорелаксант, еще советую релаксирующий бальзам Хорс Форс, помогает снять болевые ощущения, способствует расслаблению.

echidna

в смысле что делать? вы в курсе, что это может быть все, что угодно. даже может быть не со спиной проблема, а с легкими, например. первым делом идите делать снимки.
начните со спины - https://mrtmrt.ru/diagnostics/mrt-otdelov-pozvonochnika/
а дальше смотрите по ситуации.

RassomaXa

Я долго откладывала поход к врачу, все боялась, не хотела… Дошло до того, что с кровати без боли в спине встать не могла. Итоге мне помогли тут https://www.spina.ru/lechenie, и к моему счастью, медикаментозно, без операций. Не затягивайте, решайте проблему на первых этапах.

Люляш

От болей в спине и пояснице мне очень помогает обезболивающее диалрапид. В последнее время только его и беру. Выручает здорово. Всего через несколько минут после приема облегчение начинаю чувствовать, боль проходит.

Сиволобушка

Растягиваюсь на столе аккуратно :cool_cool:

Спину заклинило, что делать?

Кто сейчас на конференции