Последнее время постоянное ощущение сухости глаз, очень устают к концу рабочего дня. В компе около 6 часов в день, иногда и больше. Вроде есть капли по типу искусственной слезы, может еще кто знает методики расслабления глазных мышц и увлажнения глаза.

Обязательно нужно глазную гимнастику делать, многие пренебрегают, а зря. Здорово напряжение снимает, если регулярно делать. А по поводу сухости, тут только увлажнение поможет, можно капать искусственную слезу, а можно, что гораздо эффективнее, попить препарат для стимуляции собственной - дельфанто, но он еще не везде есть, на озоне есть точно. Помогает классно.

Что за препарат, в смысле как работает? Дорогой поди?

Этот препарат в Европе широко применяют в офтальмологии, а до России вот только недавно дошел, но кто уже попробовал, очень довольны. Я в том числе)) Цена адекватная, если с доставкой, то конечно подороже немного. А работает он на выработку собственной слезы, которая увлажняет, снижает риск инфекций, снимает усталость глаз. Искусственная такого эффекта не даст, потому что действие кратковременное, а дельфанто имеет накопительный эффект, капсулы пить около 2 месяцев 3 раза в году. Это примерная схема, обычно врач назначает в зависимости от тяжести случая.

Хорошие капсулки, мы отцу диабетику берем такие, офтальмолог порекомендовал. Очень хорошо помогают, только регулярно надо принимать. Практически совсем перестал на сухость глаз жаловаться. Мы на е-аптека берем, мне там удобнее, чем на озоне, мы там диабетические лекарства заказываем, так все разом получаем.

RufinaM
Погуглила дельфанто, и правда отзываются о нем неплохо, грамотно разработаный препарат. Скоро, наверное, все будем нуждаться в такой вот защите глаз, компьютеры ведь никуда не денешь, а если работаешь с ними, то вообще глазам привет.

Мане4ка, а вам врач назначал дельфанто? Я весной была у офтальмолога, она мне капли прописала, ни про какие капсулы даже не заикнулась. Пойти что ли еще раз, переспросить? Мне каплями неудобно пользоваться, очень…

Мне – да, а вот мужу каюсь, я без спроса купила) но потом все же погнала его на анализы, ну знаете, полосками, измеряют естественное увлажнение. Там проблема даже не в том, что пилюли окажутся неполезные – это антиоксидант, он и в целом для организма неплох. Но если у вас не ССГ, а что-то еще, то упустите время.

О, ну это я точно знаю, проверяю глаза постоянно, вдоль и поперек. Это ж мой хлеб, и основной рабочий инструмент. Может она, в смысле моя офтальмологичка, просто не в курсе про дельфанто?

Это вряд ли) врачи обычно в курсе новых разработок, даже у моих родителей в поликлинике знают, а они в такой глубинке живут… я не знаю, почему вам не прописали, проще пойти и спросить))) я бы так и сделала, при следующей проверке.