Какие травы помогут при тревожном сне?

Жанна Аузова

Всем привет! Сплю очень плохо последние недели , просыпаюсь от каждого шороха, а утром голову с подушки поднять не могу. На работе хожу полусонная. Может можно какие -либо травки заваривать, чтобы сон крепким был? Посоветуйте что-нибудь плиииссс:)

Анжелика85

Травки вряд ли помогут. Лично мне не помогли. Я пила мяту на ночь, результата - ноль. Потом в аптеке купила сбор трав, тоже результата не увидела. Пошла к терапевту, она мне реслип выписала. Тогда сон наладился.

Жанна Аузова

Реслип - это снотворное? А на утро проснуться после него реально или спать хочется? На общее самочувствие этот препарат не влияет?

Анжелика85

Да, это снотворный препарат. Пробуждение после реслипа нормальное, в сон не клонит. Да и днем нормально себя чувствуешь, наоборот энергии много и сил, потому что выспишься нормально.

СнежинкаХХХ

Анжелика85 писал(а):

Да, это снотворный препарат. Пробуждение после реслипа нормальное, в сон не клонит. Да и днем нормально себя чувствуешь, наоборот энергии много и сил, потому что выспишься нормально.

Здравствуйте! А можно у вас узнать, по возрасту нет ограничений в приеме реслипа? Мне скоро 50 будет, вот думаю можно мне такие таблетки или нет? И по какой схеме их принимать нужно, подскажите пожалуйста.

Анжелика85

В инструкции указано, что до 15 лет его нельзя принимать и с осторожностью после 65 лет. Принимать нужно в течении 5 дней по 1 таблетке на ночь, за 15-30 минут до сна.

fenisi

Могу порекомендовать не травка, а капли натуральные Пассифлора Эдас 111, НЕ снотворное, так что никаких вытекающих последствий не будет. Только нужно курс пропить, дабы результат был, они и сон и нервишки восстановят.

lina.m

Цитата:

Всем привет! Сплю очень плохо последние недели , просыпаюсь от каждого шороха, а утром голову с подушки поднять не могу. На работе хожу полусонная. Может можно какие -либо травки заваривать, чтобы сон крепким был? Посоветуйте что-нибудь плиииссс:)

Мне помогает ромашка с меллисой (1 ложка ромашки и щепотка меллисы).
В зависимости от крутости разбавляю водой иногда в чай добавляю

Sandakova

Можно просто принимать ванну с морской солью и тревога уйдет.

Алеутка

какая связь между травкой которую заваривают и препаратом :-)

Какие травы помогут при тревожном сне?

Кто сейчас на конференции