Текущее время: 29 мар 2024, 03:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 04:33 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 17.04.2019
Сообщения: 37
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Есть вариант оставаться просто красивой и ухоженной, не обязательно для этого быть молодой))

Обязательно: жиров в питании не меньше современной нормы 30-35% от суточной калорийности, а по возможности - больше нормы, высыпаться, не злоупотребл@ть. Это база для всех.

А дополнительные к базе телодвижения у всех свои: время от времени делаю альгинатные маски (дома), массаж (в салоне), осень-весну всегда ношу с собой термальную воду, осень-весну использую увлажняющую эмульсию, питательный крем Клиник, осень-зиму скраб Клиник.

Мне 51, несколько лет назад обращалась к врачу-косметологу - сделала курс пилинга, биоревитализации, разгладила ботоксом лоб, двумя уколами приподняла щечки. Очень хлопотно, рискованно, дорого, лицом "пользоваться" неудобно, в бане не попариться и пр. Решила больше не связываться. Но это дело вкуса))

_________________
Изображение
Марина.
Цель: удерживать 70 кг после большого пути в 25 кг. От предыдущей цели в 68 кг отказалась - слишком хлопотно.
Обдумала перспективу жить в 72 кг в осенне-зимний период. С трудом, но приняла ее.
Сбрасывала вес и поддерживаю результат по шкале голода-сытости
(стараюсь не выходить за рамки пунктов 3-6).
Планирую иногда считать для получения информации о БЖУ моего питания.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 09:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2015
Сообщения: 103
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Альгинатные как-то мимо прошли, спасибо, попробую. А термалка мне не зашла( такое чувство, что лицо потом еще суше. Я на гидролаты подсела, они мягче и плюсом у них еще дополнительная польза, у каждного своя. Я пользую ausganica с чайным деревом, он мне под тип кожи как спецом сделан.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 09:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 17.04.2019
Сообщения: 37
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Esolya
не знала про гидролаты, обязательно посмотрю, спасибо. Альгинатные маски посоветовала одна интернет-приятельница, ушибленная бьюти-темой. Утверждает, что нет ничего лучше)) Не могу подтвердить или опровергнуть ее слова, так как начала пользоваться масками сразу с альгинатных масок. Мама весной подарила набор не-альгинатных, вот как раз смогу сравнить. Напишу чуть позже. Но вообще я несколько безалаберный человек, масками пользуюсь неметодично. Чаще всего - перед выходом "в свет", потому что они на какое-то время очень освежают цвет лица.

_________________
Изображение
Марина.
Цель: удерживать 70 кг после большого пути в 25 кг. От предыдущей цели в 68 кг отказалась - слишком хлопотно.
Обдумала перспективу жить в 72 кг в осенне-зимний период. С трудом, но приняла ее.
Сбрасывала вес и поддерживаю результат по шкале голода-сытости
(стараюсь не выходить за рамки пунктов 3-6).
Планирую иногда считать для получения информации о БЖУ моего питания.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2015
Сообщения: 103
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
такая же была раньше, возраст изменил отношение - хочется подольше сохранить красоту и здоровье, а это дисциплинирует)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2018
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Что это за слово такое вы написали не по-русски? )) И что такое гидролаты и с чем их едят, то есть на что мажут? Мне термальная вода тоже разонравилась, но заменить не нашла чем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 10:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2015
Сообщения: 103
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Сорь)) мне кажется, что раз я знаю, то и все должны быть в курсе. Ausganica это марка косметики, эко, всм натуральная. А гидролат это типа цветочной воды, получается от дистилляции. И большая прелесть) они и эфирными маслами богаты, и пахнут нууу… все по-своему. Мой например лимончиком. Гениальное увлажнение, и еще он кожу успокаивает и поры сужает:)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 11:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Мне молодой и красивой помогает оставаться хорошо подобранный уход в фаберлик. Смогла найти средства как для ухода за лицом, так и за руками, ногами и конечно же волосами. Столько всего можно найти и доставка быстрая.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 08:53 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2018
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Лимончиком это приятно) особенно летом, в жару. Я бы взяла, хотя вообще больше по цветочным запахам. Правда, у меня поры в норме, сужать их необязательно) а вот раздражение да, особенно летом. А есть какие-нибудь для чувствительной кожи?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 10:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2015
Сообщения: 103
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Да разные бывают) я только у ausganica знаю штук несколько, этой маркой пользуюсь, потому что гарантированно чистый продукт. Мне там еще с эвкалиптом глянулся, наверное, возьму себе второй. А вы посмотрите розу, это как раз для чувствительной будет хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как всегда оставаться молодой и красивой?))
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 19:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2016
Сообщения: 286
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 321

Блог: Просмотр блога (0)
Sladkoyezhka писал(а):
Есть вариант оставаться просто красивой и ухоженной, не обязательно для этого быть молодой))


ну даже просто на ухоженность соглашусь. Это тоже большое дело. Ухоженная женщина всегда привлекательна и не имеет возраста. Она просто есть. Не секрет что возраст сильно выдают руки. Поэтому им особое внимание. Во всех кремах для рук разочаровалась. Перешла на лечебные мази для кожи. Вот пользуюсь Видестимом как кремом для рук. Кожу рук реально держит в ухоженном состоянии за счет прямо лечебного восстановления и увлажнения.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alice_Kitty, Bing [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB