кофе попить) 1-2 чашечки)

Ну конечно же очень опасные советы дают, потому как если вы можете перестараться и давление можно поднять настолько, что это станет критично! А вот бороться с повышенным давлением куда сложнее, чем с пониженным, потому как здесь для здоровья ситуация опаснее, так как повышенное давление может привести к серьезным последствиям, среди которых инсульт! Можете почитать вот на ресурсе https://insultinform.ru/ , тогда будет проблема другая, как понизить это давление, что сделать гораздо сложнее!

вином и шопингом

В идеале, конечно, обратиться бы к врачу. А в домашних условиях – натуральный молотый кофе без молока (растворимый не годится). Еще есть в аптеке капли Элеуторокок, мягко повышают давление.

Про натуральный кофе согласна А лучше сходите к доктору и не мучайтесь

Именно кофе пить стоит, только вот растворимое или натуральное?

Правда, что к старости у всех людей давление повышается? Мне 46 лет, давление в среднем 110 на 70, для такого возраста это гипотония или норма? Прочитала здесь про причины слабой гипотонии, у меня нет ни одного из них, можно тогда сделать вывод что это норма? К врачу идти необходимости большой не вижу, в силу того что нет симптомов и чувствую себя хорошо, как и раньше. В молодости давление было в рамках 120 на 80, то есть вообще без отклонений

Врач советовал моей маме, если давление низковатое, первое, что можно сделать, чтобы его поднять - это лечь так, чтобы ноги были выше головы. Минут 10 полежать и будет эффект.

Крепенького кофейку 2 чашечки , а потом на другой ветке спрашивать как лечится тахикардия
На самом деле, устранить симптом это одно дело, но надо причину искать, а их масса https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/arterialnoe_davlenie/#prichiny-skachkov-davleniya-u-cheloveka Гипотонию нужно лечить, если конечно не пугают осложнения: кислородное голодание головного мозга, инсульт, инфаркт и т.д.

Кофе и шоколад подымает давление .