Нужен хороший физиотерапевт, подскажите куда можно обратиться по этому поводу? И какие методы лечения вообще используются в физиотерапии? У меня сидячая работа и в последние время очень сильно болит шея.

Моя сестра к физиотерапевту обращалась, когда у нее были повреждения суставов. У нее была серьезная травма, и она регулярно наблюдалась у врача. Если вы из Москвы, напишу вам номер врача.

Хотела у вас попросить описать более детально ваши симптомы, что именно вас беспокоит? Может Вам нужно к врачу другой специализации пойти. У меня боли в спине я хожу к физиотерапевту.

Знаете, вы тут правы каждый случай индивидуален, самостоятельно очень сложно определить какое лечение подойдет именно для вас. Думаю, вам лучше все-таки пройти обследование и проконсультироваться у врача насчет вашей боли в шее, и не пытаться использовать для лечения народные методы. Можете больше почитать на сайте Стопартроз.ру

Для начала к терапевту, а потом вполне возможно на УЗИ https://ultra-sonography.ru/uzi-golovyi-i-shei.html. А вот после заключения узиста сможете решать далее, что вам делать.

У меня у самой такие проблемы с шеей.. Причем вот с ничего. Не могу сказать что у меня сидячая работа, или еще что-то. Ну и одают, естественно в спину.

Девочки. в инете есть упражнения для шеи без музыки доктора Шишонина(так и набирайте в поисковике.)

Вот по поводу сидячей работы я полностью с вами соглашусь. У меня у мужа абсолютно такая же проблема, из-за компа не вылазит по 12-13 часов, и конечно сперва все было нормально, но потом спина и шея стали давать свое. Нужно постоянно вставать, делать специальные упражнения, чтобы было легче, но в некоторых случаях тут проблема конкретно с суставами шейного позвонка , позвоночника и т.д (https://lechisustavv.ru) . За этим тоже нужно следить, и вовремя к врачу обратится.

Вам сначала нужно к специалисту по позвоночнику - проверить шейный отдел , а потом уже физиотерапевт! Моя жена проходила лечение в клинике Бобыря, вот - https://www.spina.ru/lechenie/5 - почитайте, у них есть свои очень эффективные методики лечения , там есть все и массаж и физиопроцедуры и ЛФК

Я тоже советую сразу сделать узи а потом уже решать что делать.