Девочки, подскажите какую-то мазь, чтобы можно было намазать спину. Болит второй день, а у меня как-то ничего такого в аптечке нет. Только желательно что-то такое, что пахнет не очень сильно и можно было бы и на работе использовать. А то у меня проверка, на работе буду практически жить всю неделю, а мазать только на ночь, это наверное будет не эффективно. Спасибо заранее, очень жду!

Попробуйте мазь "Живокоста", мне очень хорошо помогла, применяла где-то неделю, а потом спина перестала болеть и я забыла про боли.

Попробуйте Тайский массаж - http://taimir.su , мне очень помогает и не только от болей в спине, а в общем чувствуешь себя на много лучше и моложе на 10 лет, как минимум, советую походить, потом спасибо скажите.

Если она не проходит после недели - то это явно уже что-то не то.
Никакие мази и не помогут.

Идите к хиропласту!
А если облегчить боль до его визита, можете попробовать такие патчи липучие на то место где болит, они разогревают спину, как горчичники типо

Я думаю, что в таких случаях лучше всего, конечно же, сразу попытаться прояснить ситуацию с диагнозом и сделать рентген, а при необходимости и вовсе КТ. Когда у меня были проблемы со спиной, я вот в этом сервисе для поиска диагностического центра по Москве нашла клинику "столица" на Бабушкинской https://locallab.ru/clinic/stolica-na-babushkinskoj она ко мне была ближе всего и я сразу же решила не терять время и записаться. Так вот если бы я ничего не предприняла, как сказал доктор, все могло бы усугубиться еще больше, так что лучше не теряйте времени, записывайтесь и выясняйте точную причину вашей боли.

а в Щукино никто не знает хорошего врача? времени нет совсем, мне так, чтобы в обед на прием сбегать?

По Щукино ппробуйте посмотреть на вот этом справочнике https://schukino.su . А я через него часто ищу различных врачей! Знаю, что есть очень хорошая клиника, находится на Щукинской улице - "Первая хирургия", там вообще много специалистов, в том числе есть ортопед! У меня знакомая к нему записывалась, тоже очень хорошо отзывалась, может быть и вам там смогут помочь!

к врачу надо вам. что тут еще делать можно.

Обязательно сходи к врачу, запишись и отпросись на пару часиков с работы. Самое главное - это найти хорошего невролога. У меня была пара незначительных и несерьезных травм, которые привели к адским болям. Сейчас я знаю, как жить со своими проблемами, что делать, чтобы снизить риск воспаления, что делать, когда адская боль и не могу даже встать с кровати, чтобы дотянуться до телефона и вызвать скорую. Я не запугиваю, все серьезно. Поэтому нужно обязательно к врачу! А еще если что-то где-то защемилось, хороший врач (а не просто массажист из салона красоты), может сделать массаж и это расслабит мышцу, а потом само воспаление пройдет.