нервная система изношена, пора менять

rainbow
Не, подкормить - витаминками, травками, овсяночкой...
Она станет сытой и доброй)))

Kamillka
Жирная рыбка - то что нам обязательно надо. А рыбий жир в капсулах продается и стоит копейки.

витаминки трескаю, буду старатьс яотоспаться на выходных

ты права бесспорно, но что делать-то? в больницу идти? вроде поливитамины пью...рыбий жир?...ну не знаю...сон? сна не хватает...

rainbow
Я тебя хорошо понимаю и сочувствую, т.к. сама прибываю в похожем ритме жизни и испытывала похожие проблемы. На данном этапе попробуй помазать (не менее 2-х раз в день) локоточки кремом. Я пользуюсь Avon. Мне хорошо помагала (для локтей) энерго-маска с алоэ и крем для ног (да-да, для ног) с лавандой.
Постарайся отоспаться.

Alla
К доктору, сели уже есть проблемы, сходить никогда не лишнее. Никогда не знаешь, чего случилось-то.
Ну а рыбий жир в капсуле - вкус вообще не чувствуется!!!

сейчас помажу витамином А в масле

Есть еще в аптеке АЕвит в капсулах, ещё лучше, чем прсто витамин А. Нужно капсулу раздавить и проблемные места -
локти пятки и т.д. помазать.
И опять на тему апельсинового масла: для хорошего сна нужно аромалампу на ночь с апельсиновым маслом.
Как это я забыла, надо и себе провернуть сегодня. Как раз стоит вивасановское, хочет, чтобы его как-то поприменяли!

его нужно покупать, а мне масло вместо капсул втюхнули, так что буду мазать тем что есть