Тему кто-нибудь прочитал вообще? Ребенку 14 лет, вы о чем? Какой лпж массаж.... Правильное питание и спорт тут на помощь должны прийти.
И все...
А растяжки пройдут с годами, если худеть не экстремально, а постепенно.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=45&t=13378 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Анюта031 [ 28 мар 2016, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Здравствуйте. Мне 14 лет, я уже как пол года пытаюсь приобрести свои идеальные параменты. Раньше я весила 74,но с лета прошлого года начала делать физические нагрузки, + правильное питание, слежу за своими калориями, и с каждым месяцем все больше и больше добавляю физ. назгрузки для тела. Сейчас я вешу 52.700,при росте 162,казалось бы все, хватит, это уже норма. Но дело в том что после похудения у меня появились растяжки, на боках, руках, ногах и попе, и стала обвисать кожа, вроде смотришь, худенькая по сравнению с прошлыми годами, но всё же не устраивает, ибо когда делаю планку, нижняя часть живота свисает, и такая дряблая как у 80 бабушки, так же и с ногами, сидишь, они расплываются по всему стулу, а когда сидишь на полу с согнутыми ногами, то свисает кожа на икрах, если подтянуть руками то ноги в двойне стройнее выглядят, и казалось бы хватит худеть, просто соблюдать калории и выполнять физ. нагрузки для поддержки таких форм, но обвисшая кожа не дает мне покоя. Когда качаю пресс, если немного приподнять туловище, и потрогать живот, то пресс ясно есть, но под слоем лишней кожи. Мне посоветовали обертывание медовое, 1 ложка меда и 2 ложки горчичного порошка, перемешать и наносить именно на бедра, икры и попу, раз в неделю, я когда делаю разгрузочный день, то есть день кефира, один раз в неделю пью 1 литр 1% кефира, вот тогда и делала обертывание, ибо в этот день у меня отдых от всех упражнений, так вот, делала я всего 2 раза, эффекта никакого, оборачивалась пленкой и лежала полтора часа укутанная, эффекта это не дало. Скажите, кто то делал такое обертывание, за какое время был эффект? Можно ли это медовое обертывание делать на живот и бока? Может еще какие то обертывания есть, я нашла в инете с красным перцем, но боюсь что именно таким способом обожгу себе кожу. Помогите мне, пожалуйста. |
|
| Автор: | Лентo [ 01 апр 2016, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Здравствуй, Анюта! На счет обертываний не знаю, не делала, но думаю, что два раза это слишком мало для реального результата. Можно попробовать еще баночный массаж. Потом растяжки в 14 лет, когда кожа эластичная... напрашивается вопрос о правильности питания, так как кожа это зеркало нашего желудка. Как ты питаешься? Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды: Перцем можно таки обжечь кожу, а горчицей пересушить. После обертываний надо мазать увлажняющим кремом. |
|
| Автор: | BlizZnyashka [ 10 апр 2016, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Я конечно не юная нимфа, но качество кожи напрямую зависит от количества вырабатываемого коллагена, если его недостаточно, то необходимы минеральные комплексы с коллагеном, водорослями, спирулиной, ку10 и т.д. и на себе проверила, после снижения веса с 85 кг, до 65, все время с самого начала делала кофейный скраб с морской солью или медом, жесткой варежкой, потом намазывалась любым жирным кремом, а еще лучше оливковым маслом с пару таблетками мумие, это одновременно с массажем руками, при намазывании. И еще просто супер вещь, альгинатные маски на проблемные зоны, ни растяжек ни тем более лишней кожи, все отлично подтянуто! |
|
| Автор: | Мотильдушка [ 10 апр 2016, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Не за горами лето, вот и я решилась избавиться от целлюлита раз и навсегда. Записалась на процедуру термаж в клинике Бьюти Тренд. Процедура прошла безболезненно, результат просто супер, теперь с такими ножками можно и на пляж к морю. |
|
| Автор: | EлизаветаТ [ 12 апр 2016, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
любую процедуру нужно повторять вновь и вновь, моментального эффекта Вы навряд ли добьетесь, если пару раз делаете и бросаете. во всем нужно терпение, медленно, но верно идти к своей цели. |
|
| Автор: | Bridgit [ 13 апр 2016, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
удивлена, конечно, что эту тему завела столь юная девушка. я в свои годы делала лифтинг радиоволнами в эсклассклиник Калуга, эффективный современный метод для обвисшей и дряблой кожи, реально восстанавливает тонус. уменьшает целлюлит, и растяжки становятся менее заметными. |
|
| Автор: | EлизаветаТ [ 13 апр 2016, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Bridgit писал(а): удивлена, конечно, что эту тему завела столь юная девушка. я в свои годы делала лифтинг радиоволнами в эсклассклиник Калуга, эффективный современный метод для обвисшей и дряблой кожи, реально восстанавливает тонус. уменьшает целлюлит, и растяжки становятся менее заметными. слышала про УЗ-лифтинг ранее, про лифтинг радиоволнами впервые |
|
| Автор: | Bridgit [ 14 апр 2016, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
EлизаветаТ писал(а): слышала про УЗ-лифтинг ранее, про лифтинг радиоволнами впервые а я вот в прошлом году узнала, также без оперативных вмешательств и без инъекций проводится. т е идёт только стимуляция ресурсов организма, и результат заметен после нескольких процедур. я вот курс из 5-ти проходила. |
|
| Автор: | apellsinkaa [ 21 апр 2016, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Тему кто-нибудь прочитал вообще? Ребенку 14 лет, вы о чем? Какой лпж массаж.... Правильное питание и спорт тут на помощь должны прийти. И все... А растяжки пройдут с годами, если худеть не экстремально, а постепенно.
|
|
| Автор: | Маняшка33 [ 27 фев 2017, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обвисшая кожа, растяжки и целлюлит |
Да, рекомендации конечно впечатляющие, самое главное в этом случае - правильное питание, никаких вредных привычек и прочего. Далее такие проблемы решаются занятиями спортом, да, якобы это все выполняется, но ни в коем случае нельзя бросать, постепенно кожа должна восстановиться при таком возрасте. Еще можно пробовать косметические крема, есть очень хорошая серия "До и После", продается в аптеках, в ее арсенале есть крем от растяжек, он подходит для такого возраста и сможет восстановить кожу, даже если полностью растяжки не уберет, то замаскирует их точно и кожа станет гладкой, дряблость должна пройти, главное пользоваться регулярно, чтобы добиться полноценного эффекта. |
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|