Текущее время: 28 мар 2024, 15:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Руслания писал(а):
Снотворные кстати тут не помощник, по сути от них не засыпаешь, а просто отключаешься.


Истинно так !

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 154
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
По моему снотворное это уже крайний случай. Если причина бессонницы, в простом несоблюдении гигиены сна, то здесь нужен препарат типа Мелаксена, то есть адаптоген, для восстановления суточного ритма.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 18:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. И сон кстати после него крепкий и здоровый, хорошо отсыпаешься, но не сразу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. .


Не надо ерундой разговаривать. Действует сразу.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 15:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. .


Не надо ерундой разговаривать. Действует сразу.

Извените, я ерундой разговариваю. лечение курсовое, это не снотворное.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Это НЕ лекарство, и НЕ снотворное. Никаких курсов, принимается по необходимости.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 12:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 154
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. И сон кстати после него крепкий и здоровый, хорошо отсыпаешься, но не сразу.

Это я тоже заметила, после трехнедельного курса приема, засыпаю незаметно и сплю всю ночь и утром встаю и не помню даже что мне снилось, такой крепкий сон сейчас.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 12:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Это НЕ лекарство, и НЕ снотворное. Никаких курсов, принимается по необходимости.

Как мне врач рекомендовал так и я советую, не больше не меньше,
Цитата:
Мелаксен - это лекарственный препарат, для естественной нормализации расстройств сна и бодрствования всем людям в возрасте от 18 до 65 лет. Принимать необходимо по одной таблетке (3 мг) строго перед сном. Курс приема не менее 3-4 недель

Это придумала не я.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 02:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Snegnaya Anna писал(а):
Это придумала не я.


Без указания источника - это монопенисуально.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 02:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 455
Изображений: 4
Откуда: Одинцово
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 191

Награды: 11
Букет желтых роз в корзине (1) Вкусный торт (1) Поцелуй (1) Уточка (1)
Лимончик (1) Домовёнок (1) Кактус (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
+1 к Мелаксену, эффект через полчаса, сон крепкий, через 7-8 часов глазки сами открываются без будильника, побочек, аля разбитость и тд нет, у меня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, Аза, АлександраСК, АникаМартиника, basilioo, Bing [Bot], elena_vlz, Елена.Премудрая, GoGo [Bot], Google [Bot], Lace74, Lapa86, о льга, tofocka, Victoria_K, viktoria900, xwesalenx, Yandex [Bot], Люююдмила, Наталья Ф, Юлия Пик, Юлия Тимакова1, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB