Текущее время: 30 мар 2024, 01:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 08:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 414
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 352

Блог: Просмотр блога (0)
1215t писал(а):
У меня прямая связь, перенервничала- получай бессонницу или хилый сон, что спала, что нет. Говорят, что занятие спортом вечером ( конечно не перед сном) хорошо помогают, устаешь и потом вырубаешься,

Это не обязательно, у всех по-разному. Некоторые от усталости вообще заснуть не могут.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 21:30 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2018
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Скажите, а бессонница только снотворными лечится? Я как стала усиленно худеть, в моем организме кажется что-то изменилось. Похудела на 10 кг, а сон стал какой-то поверхностный. Засыпаю трудно и сплю очень чутко.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2016
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Lasso писал(а):
Скажите, а бессонница только снотворными лечится? Я как стала усиленно худеть, в моем организме кажется что-то изменилось. Похудела на 10 кг, а сон стал какой-то поверхностный. Засыпаю трудно и сплю очень чутко.

Все зависит от причины бессонницы, какая причина, такое лечение. Может и снотворное пропишут. А может просто курсом Мелаксена сон поправите.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 414
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 352

Блог: Просмотр блога (0)
Совершенно верно, лечение зависит от причины бессонницы.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 14:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 154
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Lasso писал(а):
Скажите, а бессонница только снотворными лечится? Я как стала усиленно худеть, в моем организме кажется что-то изменилось. Похудела на 10 кг, а сон стал какой-то поверхностный. Засыпаю трудно и сплю очень чутко.

Не думаю, что из-за похудения связана ваша бессонница, хотя я не врач конечно. Я как похудела, наоборот стала спать лучше. Фитнес, пробежки, все таки физические нагрузки способствуют хорошему здоровому сну.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 21:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2018
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Прочитала тему, так и не поняла, Мелаксен это все таки снотворное или его надо курсом пить? И оно вроде безрецептурное, это значит что в аптеке мне его продадут просто так, без рецептов.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Lasso писал(а):
Мелаксен это все таки снотворное


Нет.

Цитата:
или его надо курсом пить?


Нет.

Цитата:
И оно вроде безрецептурное, это значит что в аптеке мне его продадут просто так, без рецептов.


Да.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 23:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2018
Сообщения: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Конечно, надо бы причину выяснить... мало ли, бессонница - нервное или из-за проблем со здоровьем. Так можно и к психологу сходить, вот он-то уже и таблетки нормальные (правильные) пропишет, если надо. Да и поможет справиться с повышенной нервозностью, и прочим (мало ли, мож работа виновата, или муж/парень и т.п.). Мне помогло увольнение с работы и переход на новую, с нормальным графиком и без кучи ненужной ответсвенности ))) Сплю теперь как убитая.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 23:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 414
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 352

Блог: Просмотр блога (0)
Ira_Fury писал(а):
Конечно, надо бы причину выяснить... мало ли, бессонница - нервное или из-за проблем со здоровьем. Так можно и к психологу сходить, вот он-то уже и таблетки нормальные (правильные) пропишет, если надо.

Психолог таблетки не выписывает, не имеет права, он не врач.
Вы, наверно, имели в виду психотерапевта. Они выписывают, если надо.
Причину надо выяснить, обычно этим занимаются неврологи или терапевты.
Мне реслип терапевт выписала, хорошо помогли таблетки. Но у нас очень опытный терапевт, не стала меня по другим врачам гонять, а сама взялась за проблему.
Цитата:
Не думаю, что из-за похудения связана ваша бессонница, хотя я не врач конечно

Я тоже не думаю (и тоже не врач :smu:sche_nie: ). Хотя, если похудение плохо влияет на ваше здоровье, то все возможно.
Надо разбираться с причиной.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 21:29 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2016
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Lasso писал(а):
Прочитала тему, так и не поняла, Мелаксен это все таки снотворное или его надо курсом пить? И оно вроде безрецептурное, это значит что в аптеке мне его продадут просто так, без рецептов.

Не, это не снотворное, в смысле не психотропное, и не нейролептик какой нибудь. Он действует по другому, приучает спать организм спать в определенное время, такие препараты еще называют адаптогенами. Как видно, на некоторых действует быстро, с одной таблетки уже спать хочется. И да, продается он без рецепта.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Brizolka55, GoGo [Bot], Google [Bot], greta.l81, oblonya, Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB