В случае с бессонницей не корректное сравнение, у бессонницы причин может быть множество, какая причина, такое и лечение. Например, при бессоннице, вызванной сбившимся суточным ритмом сон-бодрствование, принимают Мелаксен, в этом случае его действие скорее лечащее, нежели симптоматическое.

SofijaА почему? От него же по идее тоже спят, как от любого снотворного. Что в нем такого особенного?

Особенность, в том, что Мелаксен тренирует организм засыпать в нормальном ритме. Он не отключает тебя как тяжелое снотворное, выпила таблетку и отключилась, нет, такого действия у него нет. Мне прописывали курсовой прием три недели, хотя в инструкции это не пишут, но после трех недель приема, организм постепенно действительно перестроился засыпать как надо, и сон, кстати, такой крепкий стал. Как я поняла, он делает сон естественным и здоровым.

В начале весны были некоторые проблемы со сном, но я нашла для себя средство. Купила в Фаберлик травяной сбор, он так и называется спокойной ночи. В составе ромашка, валериана, пустырник и Иван-чай. Конечно модно все по отдельности купить, но зачем, если есть сбор. Лично мне отлично подошло, сплю теперь как младенец.

А я, какие только чаи на травах не пила, все равно заснуть не могу нормально. Пару раз пробовала снотворное, вроде засыпаешь, но боюсь, что может быть зависимость, как долго можно пить эти снотворные, чтобы не было зависимости?

По-моему, их лучше вообще не пить без назначения врача, а то могут быть проблемы. Вы лучше сходите в больницу, там Вам пропишут, что нужно. Я так тоже, не знала, что выпить от бессонницы, а в больнице прописали Мелаксен, оказалось, что его длительно можно принимать и привыкания или зависимости не будет.

Знаете, это скорее всего может быть и перенапряжение организма. Вот так вот сразу обращаться к врачу не стоит, поскольку Вы то и сами не знаете почему так. У меня такое было пару лет назад, не знала куда идти, так вот друг посоветовал пройти тест, не абы какой, составленный человеком ученым! На нервно-психическую устойчивость. И вот уже по результатам определитесь. Кстати сам тест выглядит вот так - https://bestlavka.ru/test/test-na-nervn ... ojchivost/. Если интересно, могу подробнее описать. Там не сложно!) Если она знает себя отлично, то все получится, она и сама в конце поймет на что стоит обратить внимание. В моем случае было понятно к какому врачу нужно топать) В принципе их нужно проходить всем, ничего страшного в этом нет, да и времени немного занимает.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Ну, а чтобы крепко спать - мне помогает занятость на целый день, и ходьба пешком. Если делать все интенсивно, то выматывает, и чтобы там ни было, спать будеim как... очень крепко)

Хороший препарат, но только, как адаптоген, от него сразу не засыпаешь, поэтому его врачи прописывают принимать курсом, недели три, как минимум. Постепенно сон в норму приходит.

А он и не предназначен для того, чтобы сразу засыпать. "Мелаксен" улучшает качество сна. Курсами его принимать не обязательно.

Прочитала про адаптогены, интересно, может быть у меня тоже бессонница из-за того, что нарушились эти ритмы. Но нигде, про курсовой прием Мелаксена не нашла, пишут, что перед сном пить по таблетке и все.