Бессонница, нарушения сна

Sofija

Leksandra писал(а):

Lassoдлительность приема скорее всего зависит от того, насколько сильно проблема. Есть люди, которые годами бессонницей мучаются, им наверное и трехнедельного курса Мелаксена не хватит. Побочки возможны, особенно если так долго принимать. В инструкции кстати они прописаны.

Лучше с врачом для начал обговорить. А потом уже принимать. Я правда пошла по пути самолечения. Но слава богу у меня побочек не было. Противопоказний тоже не нашла у себя. Побочка была одна, цветные, сны,. которые я до этого видела только в детстве.

Венжифул

У меня бессонница оказалась связана с дефицитом магния, курс магния диаспорал меня полностью избавил от неё и от других симптомов дефицита, которые, как я думала, просто связаны с завалом на работе и тд

Беатриса

Венжифул писал(а):

У меня бессонница оказалась связана с дефицитом магния,

Хорошо, что это выяснилось и вы принимали нужные таблетки :-):

Alfiya_Alya

настойку пустырника или пиона перед сном с водой разводите и пьете, мне иногда помогает.

Kleppa

Мне в таком случае отлично помогли капли Береш плюс. Я их уже второй пью курсами и мое состояние в целом стало заметно лучше. Я не такая нервная по утрам, потому что высыпаюсь, перестала просыпаться по ночам, а раньше могла полночи не спать(( Даже болеть реже стала, сезонные простуды теперь мимо меня проходят

Elenni

Да, кстати настойка пустырника имеет успокаивающее действие, не сказать, что от нее прямо засыпаешь, но успокаивает хорошо. Я ее, чуть что пью, но от бессонницы вряд ли она поможет.

Sofija

Elenni писал(а):

Да, кстати настойка пустырника имеет успокаивающее действие, не сказать, что от нее прямо засыпаешь, но успокаивает хорошо. Я ее, чуть что пью, но от бессонницы вряд ли она поможет.

Снотворного действия у нее нет, я уже пробовала. Она просто успокаивает, если есть нервное возбуждение, таким образом, готовя организм ко сну. Но если страдаешь настоящей бессонницей, она может приниматься, только как вспомогательное средство.

Беатриса

Sofija писал(а):

если страдаешь настоящей бессонницей,

То дорога лежит к врачу.

Sofija

Беатриса писал(а):

Sofija писал(а):

если страдаешь настоящей бессонницей,

То дорога лежит к врачу.

Хорошо, что не на кладбище.

Беатриса

Sofija писал(а):

Беатриса писал(а):

Sofija писал(а):

если страдаешь настоящей бессонницей,

То дорога лежит к врачу.

Хорошо, что не на кладбище.

Это очень хорошо :-)

Бессонница, нарушения сна

Кто сейчас на конференции