Мы сейчас завариваем чай восточный с имбирем и кардамоном, отлично согревает, защищает от простуды при переохлаждении. Купили к зиме средство из серии "Домашняя аптечка" фаберликовское, крем с термо-эффектом - это вообще палочка-выручалочка. И ноги промерзшие разотрешь и грудь при простуде от кашля. Шею продуло, случилось что-то типа миозита, тоже кремом мазала, полегчало на второй день.А еще аромабальзамы с эфирными маслами от насморка и головной боли. Стараемся без таблеток обходиться )))

О, я тоже люблю очень чай с имбирем, только завариваю его с корицей, с кардамоном не пробовала ещё. Надо будет поэкспериментировать.
Сейчас вот заболела, так что имбирный чай и чай с малиной пью довольно часто, чашек по 10 за день так точно. Делаю ингаляции, нос промываю раствором морской соли и на ночь закапываю називином. Быстрее бы уже выздороветь

Я себе сейчас завариваю фиточай "Витаминный" и "Бодрость", в этих чаях замечательные сборы трав. В "Витаминном" даже добавлены ягодки сушенной клубнички и яблоки. Самой с травками заморачиваться некогда, да и незачем, в этих фаберликовских чаях все прекрасно подобрано. А аромат какой!!!

Как только наступает сезон дождей, где-то с октября, я обязательно заболеваю. Если не грипп или орви, то уж насморк или горло обязательно, а то и все сразу. Никакой зонт не защищает от промокших ног и ветра… Теперь принимаю эргоферон. Подруга посоветовала. Действительно улучшилось самочувствие и болеть перестала.

Вот только не давно переболела. Стандартный набор простуды. Пила циклоферон, для носа спрей отривин, а горло полоскала йодангином. отлично убирает воспаление.

Детям даю аскорбиновую кислоту, и сама пью аскорбинки.
Стараюсь,чтобы всегда были в доме фрукты.
Чай с лимоном, мед.

витамины обязательно надо давать, чтобы поддерживать иммунитет и так организм скорее начинает бороться с любым вирусом и гриппом. но в аптечке должно быть все - на всякий случай. есть хорошее средство полиоксидоний, вот инструкцию можете почитать https://polyoxidonium.ru/orvi-gripp/ .эффективно лечит грипп, простуды. деткам можно давать. и обильное питье конечно же, проветривать помещении, почаще делать влажную уборку.

я не признаю противовирусные, по мне так вообще пустышки, с недоказанной эффективностью, уж лучше медом, ягодами, овощами, имбирный чай, в случае заболевания, парацетамол от температуры, в нос сосудосуживающие, физраствор, от кашля сироп подорожника, от горла полоскание и теплое молочко с какао маслом, парить ноги, но это если нет температуры.

Вот и я пришла искать помощи, простыла жуть, уже весь "простудный" букет со мной. Кашель, насморк, чихание, температура. Тут уже вряд ли чай с малиной или лимоном поможет. Что посерьезнее можно попить?

Уже противовирусные подключайте. Ну и чай с лимоном и малиной лишними не будут. Обильное питье, полоскание горла, витамины - верные помощники при простуде. Выздоравливайте!